Met déze 8 tips zorg je ervoor dat je voldoende water drinkt Maar liefst 85 procent van de mensen drinkt te weinig water. En dat terwijl ons lichaam – helemaal ’s zomers –voldoende vocht nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Daarom: 8 tips om gehydrateerd te blijven.
4x déze soorten orgasmes zou elke vrouw een keer moeten ervaren Wist jij dat er niet één, maar vier soorten orgasmes zijn die je als vrouw kunt ervaren? We praten je natuurlijk even bij.
Je bevalling opwekken? Waarom tepelstimulatie kan helpen Tepelstimulatie kan helpen om je bevalling op gang te brengen. Er wordt dan namelijk een belangrijk hormoon aangemaakt. We praten je even bij.
Bewezen: je hond uitlaten verbetert je mentale gezondheid Dagelijks trakteer jij jezelf en je viervoeter op een wandeling. Je hond uitlaten is niet alleen goed voor hem/haar, maar ook voor jouw mentale gezondheid.
Bewezen: een dagje sauna staat gelijk aan een goede work-out Sla jij de sportschool vaak liever over? Een ontspannen dagje sauna blijkt gelijk te staan aan een goede work-out. Wij vertellen je hoe dit zit.
Bewezen: samen sporten werkt beter dan in je eentje Vind jij het lastig om alleen naar de sportschool te gaan? Samen met je vrienden sporten maakt de stap makkelijker, maar er is nog één groot voordeel.
Schommelt je gewicht voortdurend? 7 mogelijke oorzaken Schommelt je gewicht de laatste tijd een beetje, maar weet je niet direct waar het aan ligt? Dit zijn 7 mogelijke verklaringen.
Dit zijn de allerleukste tattoos voor jou en je beste vriendin Wil jij de vriendschap tussen jou en je beste vriendin vereeuwigen met een tattoo? Wij zochten de leukste tattoos voor je uit.
Om deze redenen moet jij een homegym maken Als jij fit wilt blijven is de kans groot dat je elke week minimaal een keer naar de sportschool gaat. Zo’n abonnement kost veel geld. Je zult dan ook best wat centen kunnen besparen door te stoppen met het fitnessen.
De schaamte voorbij: praten over incontinentie Dit is een onderwerp waar je vast niet dagelijks over hoort over mee te maken krijgt. Incontinentie is een veelvoorkomend probleem, maar wat weten we er eigenlijk van?
Elke dag 10.000 stappen zetten? Waarom het ook juist níet goed kan zijn Je hebt het vast weleens gehoord: dagelijks 10.000 stappen zetten zou ervoor zorgen dat je slank én fit blijft. Toch kan deze routine ook nadelen met zich meebrengen.
Waarom het hebben van een kat zo goed is voor je gezondheid Ben jij een gelukkig kattenbaasje? In dit artikel vertellen we jou alle voordelen van het hebben van een kat (en dat zijn er genoeg).
