Carmen (26) vocht al jaren met haar gewicht. Ze sportte, at gezond, maar slaagde er niet in om haar streefgewicht te behalen. Tot ze Cambridge Weight Plan ontdekte en consulent Joyce haar te hulp schoot. “Ik ben niet meer onzeker over hoe ik eruit zie.”
Een verkoudheid te pakken? Met deze tips en tricks maak jij korte metten met dat gesnotter.
Lange dagen, strakke deadlines en hoge verwachtingen: we ervaren allemaal weleens stress op de werkvloer. In het kader van ‘World Mental Health Day’ delen we vijf tips om spanningen onder controle te houden.
Heb je nog inspiratie nodig voor een mooie, maar makkelijke kerstlook? Geef je dan nu op voor de metamorfose op woensdag 16 oktober in IJsselstein.
Vind je het lastig om gezond te leven? Deze producten geven je een duwtje in de rug. En als Vriendin-lezer krijg je ook nog eens korting.
Veel huidverzorgingsproducten zijn niet goed voor het milieu. Maar daar komt verandering in: sinds kort vind je bij HEMA een groot duurzaam body care assortiment.
Staren naar een computer, airconditioning, slecht licht: je ogen krijgen het zwaar te verduren. Zo houd je ze gezond.
Eén op de zeven vrouwen krijgt er ooit in haar leven mee te maken: borstkanker. Hoe eerder je het ontdekt, hoe groter de kans op genezing. Maar waar moet je precies op letten?
Hoewel water bekendstaat om de hydraterende eigenschappen, blijkt een ander drankje nog veel effectiever te zijn. Hint: je raadt niet welke dit is!
Het is vandaag Dress Red Day: de dag waarop de Hartstichting mensen oproept om zich rood te kleden in actie voor hart- en vaatziekten bij vrouwen. Deze zijn namelijk lastiger te herkennen dan bij mannen.
