Gezond & mooi
Checklist EHBO-trommel op vakantie
Wat mag er in de EHBO-trommel absoluut niet ontbreken? Check de materialen altijd even voor vertrek. We hebben een handige checklist gemaakt.
Gezond & mooi
Gestoken door een insect? Dit kun je ertegen doen
Au, je bent gebeten of gestoken. Wij helpen je uit de brand. Lees hier per insect wat je kunt doen.
Gezond & mooi
De gouden regels van het insmeren
Verbrand je niet zo snel? Ook dan moet je je goed insmeren! Hier moet je nog meer op letten.
Gezond & mooi
Zó slaap je ook tijdens bloedhete zomernachten
Met deken, zonder deken of met één been uit het bed. Je kent ze wel: die lange zomernachten waarop het lijkt alsof je in een sauna slaapt.
Gezond & mooi
Doei mee-eters: maak je eigen kurkuma masker
Geelwortel, ofwel kurkuma, heeft veel positieve effecten op je gezondheid. Maak er een masker van en de mee-eters op gezicht verdwijnen als sneeuw voor de zon.
Gezond & mooi
Zo herken je een trombosebeen of -arm
In Vriendin 25 vertelt Brigitte (34) dat ze een trombosebeen had. Het komt dus niet alleen voor bij ouderen. Maar hoe herken je eigenlijk een trombosebeen of -arm.
Gezond & mooi
Slank de zomer in met Cambridge Weight Plan!
Advertorial – Heb je ook al kriebels? Begin op tijd, dan kun je slank, energiek en vol vertrouwen de zomer in!
Gezond & mooi
Zo maak je succesvol tijd voor jezelf
Je moet nog strijken, de was ophangen, je kinderen naar voetbal brengen en er was nog iets…
Gezond & mooi
Met deze oefeningen ga je buikvet tegen
En je kunt deze oefeningen gewoon thuis doen.
Gezond & mooi
Genieten op vakantie? Zo lukt het beter
Het lijkt een rare vraag. Toch kunnen veel mensen hun hoofd moeilijk leeg maken op het strand.
