Dít is waarom het heel gezond is om je af en toe te vervelen De meeste mensen hebben er een hekel aan: verveling. Zonde, want het brengt juist heel veel positieve effecten met zich mee.
Bewezen: geheimen bewaren, is slecht voor je gezondheid Wist je dat het niet delen van grote geheimen een enorme impact op je gezondheid kan hebben? Dat zit dus zo.
In de avond sporten: wel of geen goed idee? Er wordt weleens beweerd dat 's avonds sporten een negatief effect zou hebben op je nachtrust. Is dit echt zo?
Dit zijn de meest voorkomende migraine triggers volgens een deskundige Heb je de laatste tijd meer last van migraine? Dat zou door stress kunnen komen. Toch zijn er volgens deze deskundige nog veel meer oorzaken.
Door dít simpele trucje krijg je minder snel rimpels Rimpels horen nu eenmaal bij ouder worden. Toch willen veel mensen het verouderingsproces zo lang mogelijk rekken. Deze tip kan helpen.
Dít is waarom we soms scheetjes laten tijdens yoga Terwijl je je in de meest lastige yogaposes manoeuvreert, ontsnapt er wat lucht. Is dit normaal? En, waarom gebeurt dit eigenlijk?
Waarom je haar ‘pijn’ doet als je het de hele dag vast hebt Ken je dat gevoel, dat je een strakke staart of knot in hebt gehad en het lijkt alsof iemand aan alle kanten aan je haar trekt? Dat verschijnsel heet haarpijn.
Ben je de laatste tijd erg vermoeid? Hier kan het door komen Kom je de laatste tijd slecht uit bed en ben je vermoeider dan normaal? Dat kan weleens te maken hebben met de coronacrisis.
Zóveel calorieën verbrand je met suppen Je ziet het de afgelopen tijd steeds vaker: mensen die suppen. Het is niet alleen ontspannend, maar ook nog eens bést goed voor de lijn.
Let op: déze haarkleurfouten laten je ouder lijken Grote kans dat je je haren niet verft met het doel om ouder geschat te worden dan je bent. Vermijd daarom deze haarkleurfouten:
Kun je het ontbijt beter overslaan als je wilt afvallen? 'Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag' wordt weleens gezegd. Maar hoe zit dat als je wilt afvallen? Kun je het dan beter overslaan?
Is een kroket uit de airfryer echt gezonder dan een uit frituur? Steeds meer Nederlanders hebben er eentje in de kast staan: een airfryer. Maar zijn deze snacks nou echt gezonder dan die uit de frituurpan?
