Gezond & mooi
Dit gebeurt er met je lichaam als je stopt met roken
Dat roken ongezond is, staat als een paal boven water. Maar wat gebeurt er precies in je lichaam wanneer je stopt?
Gezond & mooi
Bewezen: een snurkende partner is slecht voor je gezondheid
Iemand die naast je ligt te snurken is niet alleen vervelend, het is ook nog eens slecht voor je gezondheid. Dat blijkt uit een aantal recent gepubliceerde studies.
Gezond & mooi
Bewezen: je kunt écht allergisch zijn voor de kou
Zit jij het liefst de hele dag binnen wanneer de temperatuur rond het nulpunt uitkomt? Misschien heb je daar wel een goede reden voor.
Gezond & mooi
Wil je van je kerstkilo’s af? Zóveel calorieën verbrand je met seks
Wie dacht dat een stevig potje seks gelijk zou staan aan een bezoek aan de sportschool, komt bedrogen uit. Het aantal calorieën dat je ermee verbrandt valt namelijk vies tegen.
Gezond & mooi
Officieel bewezen: de langst levende mensen sporten niet
Dat sporten gezond is, moge duidelijk zijn. Toch blijkt uit onderzoek dat het geen garantie geeft op een langer leven.
Gezond & mooi
Lekker blijven ‘snoozen’: zoveel calorieën verbrand je met slapen
Wil je afvallen, maar ben je liever lui dan moe? Dan klinkt dit je als muziek in de oren: per kilo lichaamsgewicht verbruikt je lichaam tijdens het slapen ongeveer één calorie per uur.
Gezond & mooi
Mooi meegenomen: zoveel calorieën verbrand je tijdens een massage
Ben jij niet zo’n fan van de sportschool? Gelukkig zijn er ook minder intensieve manieren om vet te verbranden.
Gezond & mooi
Is dát even lekker: zoveel calorieën verbrand je met een rondje IKEA
Staat ‘meer bewegen’ bovenaan je lijst met goede voornemens voor het nieuwe jaar? Ga gewoon een dagje naar de Zweedse meubelgigant.
Gezond & mooi
Van paleo tot keto: dit waren dé succesdiëten van 2019
Het afgelopen jaar luidde de algemene dieet-trend als volgt: minder koolhydraten en meer eiwitten. Wat mochten we nog meer niet of juist wel?
Gezond & mooi
Bah! Dit zijn de meest vieze plekken waar jouw kind komt
Heb jij last van smetvrees? Dan is het misschien beter om dit artikel niet te lezen. Of juist wel… Hoe dan ook: dit zijn de meest vieze plekken waar jouw kind vaak komt.