Ademen lijkt simpel, toch is het voor Lysette (27) al jarenlang iets waarmee ze de hele dag bezig is. Ze heeft chronische hyperventilatie en ademt daardoor verkeerd.
Hoe is het jou gelukt om flink af te vallen? Lezeressen delen hun succesverhaal. In negen maanden raakte Kim (34) 37 kilo kwijt. “Elke week viel ik wel iets af. En als je merkt dat je vooruitgaat, val je makkelijker af.”
Scrubben is een heerlijk verwenmomentje onder de douche én goed om dode huidcellen te verwijderen. Je kunt het gemakkelijk zelf maken.
Lukt het je maar niet om de kilo’s kwijt te raken? Waarschijnlijk heeft het te maken met je gedrag. Mieke Kosters van Skinnyminds legt uit hoe je toch kunt afvallen.
Kun jij ook niet zonder je vriendinnen? Of snap je hoe het voelt om een echt goede vriendin te missen? Lees hier waarom vriendinnen goed zijn voor je gezondheid.
Na een drukke dag niet in de keuken hoeven staan, maar wel binnen een handomdraai genieten van een gezonde en verse maaltijd? Probeer de 100% biologische, kant-en-klaar bezorgde maaltijden van KOOC!
Advertorial – Thuis op de bank je cellulite wegmasseren? Dat kan! Probeer de handige massagecups van Cup-Away.
In Nederland hebben ongeveer 60.000 mensen scoliose en komen er ieder jaar circa 1.000 nieuwe patiënten bij. Het worden er dus steeds meer. Daarom leggen we in dit artikel uit wat het precies is en wat je kunt doen om het te voorkomen.
Veel mensen hebben in deze tijd van het jaar veel last van hooikoorts. Heb je alle medicijnen al geprobeerd en werkt het niet? Misschien is Medical Taping een uitkomst voor jou.
Lig jij ’s nachts vaak te malen? Of draaien je gedachten overdag in een kringetje rond? Van piekeren kun je doodmoe worden. Alle reden dus ermee te leren stoppen.
