Gezond & mooi

troosten

Hoe help je een rouwende vriendin?

Het kan lastig zijn te weten hoe je een vriend of vriendin helpt die een dierbare heeft verloren. Hoe graag je het ook zou willen, je kunt het verdriet niet helemaal wegnemen. Maar hoe help je dan wel? Waar heeft iemand behoefte aan? En wat moet je vooral niet doen? Met deze tips weet jij hoe je kan helpen als dat nodig is.
toilet

Waarom je vaker moet poepen als je ongesteld bent

Is het je weleens opgevallen dat je vaker moet poepen als je ongesteld bent? Tja, het is misschien niet het meest frisse onderwerp, maar wel fijn om te weten.
witte wijn

Zóveel calorieën zitten er in één slokje witte wijn

Dat wijn niet goed voor de lijn is, moge duidelijk zijn. Maar hoe groot is de 'schade' nou écht?
ei

Wat is gezonder: een gekookt of een gebakken ei?

Gekookt, gebakken of gepocheerd: je kunt een ei op verschillende manieren klaarmaken. Maar wat is nou de meest gezonde keuze?
coronavirus-tilburg

Zó groot is de kans dat jij besmet raakt met het coronavirus

Ongeveer 1715 Nederlanders zijn besmet met het coronavirus en kunnen het overdragen, blijkt uit cijfers van het RIVM. Maar hoe groot is de kans dat jíj het virus krijgt?
Hardlopen

Zo verbrand je nóg meer calorieën met wandelen en hardlopen

Wandelen en hardlopen is hartstikke gezond. En door een paar kleine aanpassingen te doen, kun je nóg meer calorieën verbranden.
Boterham

Wat is gezonder: geroosterd brood of een gewone boterham?

Voor de afwisseling is het soms fijn om je brood te roosteren. Maar is dat nu eigenlijk ongezonder dan een gewone boterham? Wij zochten het uit.

Gespleten haarpunten? Zó kom je ervan af

Misschien wel het meest vervelende haarprobleem. Maar gelukkig los je het heel gemakkelijk op.
Beha

Een tepelorgasme: bestaat het echt?

Je hebt er misschien weleens van gehoord: een tepelorgasme. Bestaat het echt of is het een fabeltje? Wij zochten het uit.
Voeten

Last van zweetvoeten? Met deze tips kom je er vanaf

Zweetvoeten zijn niets om je voor te schamen, maar wel heel vervelend. Heb jij weleens last van nare geurtjes? Dan kunnen deze tips helpen.
televisie schoonmaken

Bewezen: een stoffig huis kan de reden zijn dat jij aankomt

Wil je wat kilo's kwijt? Poets dan maar snel de stofwolken onder je bed vandaan, want volgens onderzoekers zouden díe de reden kunnen zijn dat je aankomt.

13x wat te doen bij een snackaanval

Zeker nu we meer thuis zitten, is de verleiding om te snoepen groter. Gelukkig kunnen deze tips een snackaanval helpen te voorkomen.