Gezond & mooi
Dit is handig om te weten als je bloed wil doneren
Door bloed te doneren kun je levens redden. Het kan alleen best wel spannend zijn om voor het eerst bloed te doneren.
Gezond & mooi
Zo houd je wespen uit je buurt
Wil je een wesp op afstand houden, dan heeft het geen zin om om je heen te slaan of weg te rennen. Hoe houd je wespen dan uit je buurt? En wat als je toch gestoken bent?
Gezond & mooi
Zo voorkom je blaren
Schurende schoenen kunnen zorgen voor pijnlijke blaren. Je kunt ze beter voorkomen dan genezen. Met deze tips loop je je schoenen in – zónder blaren.
Gezond & mooi
Zo verzorg je een blaar
Blaren kunnen heel pijnlijk zijn. Misschien vraag je je af of je hem het best kunt doorprikken of niet. Wij geven tips om je blaar te verzorgen.
Gezond & mooi
3 tips om rosacea onder controle te houden
Is jouw huid rood en heb je bultjes op je wangen en neus? Misschien heb je last van rosacea, een huidprobleem dat veel voorkomt bij vrouwen tussen de dertig en vijftig jaar. Met deze tips houd je rosacea onder controle.
Gezond & mooi
Waarom tegen jezelf praten niet gek is
Klets jij regelmatig tegen jezelf? Nee, je wordt niet gek. Tegen jezelf praten is juist goed voor je.
Gezond & mooi
3 slimme tips om productiever te worden
Wil of moet je een klus afronden, maar lukt het je niet omdat je steeds afgeleid bent? Met deze trucjes krijg je jezelf toch in een productieve modus.
Gezond & mooi
Alles over de menstruatiecup
De laatste jaren gebruiken steeds meer vrouwen de menstruatiecup. Een herbruikbare cup die je tijdens je menstruatie kunt gebruiken in plaats van tampons en maandverband. Hoe werkt het precies?
Gezond & mooi
6 verrassende voordelen van wandelen
Kleine moeite, groots effect: elke dag een half uur wandelen is goed voor je lichaam en geest. Kende jij deze voordelen van wandelen af?
Gezond & mooi
Schurende bovenbenen? Dit kun je doen tegen de irritatie
Als je op warme zomerdagen het liefst een jurk of rok draagt, kun je soms last hebben van schurende bovenbenen. Met deze tips heb je er minder last van.