Gezond & mooi

World Sleep Day: 10 dingen die je nog niet wist over slapen

Vandaag is het World Sleep Day. Dé uitgelezen kans om je ’s ochtends nog eens lekker om te draaien. Of om meer te leren over jouw slaaprust. Wij delen vandaag tien weetjes. World Sleep Day 1. In 1964 bleef de 17-jarige Amerikaan Randy Gardner maar liefst elf dagen wakker. Hij haalde hiermee een wereldrecord dat …

Lees meer