Zomergezondplan: 3x Gezond zonnen

18 juni 2015

Lekker bruin worden hoeft niet ongezond te zijn! Vriendin legt uit hoe jij je huid gezond kunt houden tijdens het zonnen.

Lekker bruin worden hoeft niet ongezond te zijn! Vriendin legt uit hoe jij je huid gezond kunt houden tijdens het zonnen.

In de zomer is zonnebrandcrème onmisbaar. Met deze tips kun jij je huid voldoende beschermen.

1. Smeer je een half uur voordat je de zon in gaat al in. Dan kan de crème goed intrekken en beter zijn werk doen.

2. Smeer niet te zuinig. Je hebt voor heel je lichaam minimaal acht eetlepels nodig: een halve voor je gezicht en hals, twee voor je armen en schouders, drie voor je borst, buik en rug en tweeënhalf voor je benen en voeten.

3. Smeer je sowieso om de twee uur opnieuw in, doe dit vaker als je regelmatig een duik neemt of veel transpireert.