Gezond & mooi

Ontwerp Zonder Titel 2023 02 14t154640.699

Dít is waarom het soms juist goed is om toe te geven aan je cravings

Onbedwingbare trek in chocolade of ijs? Wij vertellen je waarom het soms juist goed is om toe te geven aan je cravings.
zingen dansen

3 hele goede redenen om vaker te dansen

Vind jij het leuk om te dansen? Wij vertellen je drie hele goede redenen om vaker je heupen los te gooien.
Ontwerp Zonder Titel 2023 02 27t095229.031

Dít is waarom je zweet als je gespannen bent

Tijdens een paniekaanval of een moment van stress, breekt het zweet je uit. Waarom zweet je eigenlijk als je gespannen bent?
daten

Beter worden in daten? Zó gaat het je lukken

Daten is soms zenuwslopend. Je weet van te voren niet of jullie een match zijn en vaak heb je sowieso geen idee hoe de date gaat verlopen.
Scheerbultjes

Zo kom je van scheerbultjes af (en zo ga je ze tegen)

Na het scheren hoop je natuurlijk op een huid die zo zacht aanvoelt als een baby. Toch is het tegenovergestelde vaak waar en ontstaan er vervelende scheerbultjes op je huid. Hoe kom je toch van die vervelende bultjes af en beter nog: hoe kun je ze voorkomen?
Vrouw hoofdpijn

Last van migraine tijdens je menstruatie? Dít kun je ertegen doen

Tijdens en rondom je menstruatie kun je last krijgen van vervelende klachten, zoals buikpijn, rugpijn en hoofdpijn. En sommige mensen hebben extra pech: zij hebben last van migraine tijdens de menstruatie. Ook wel menstruele of hormonale migraine genoemd. 
voordelen van een verzwaringsdeken

3 grootste voordelen van een verzwaringsdeken (nú spotgoedkoop verkrijgbaar)

Zzzz... Sorry, viel je in je slaap? Oh, het is gewoon het effect van jouw verzwaringsdeken! Als je moeite hebt om 's nachts in slaap te vallen en in slaap te blijven, dan is het écht tijd om een verzwaringsdeken te proberen. Dít zijn de voordelen!
Verbranden voorjaar

Zo snel kun je verbranden tijdens het voorjaar

Langzaam worden de dagen langer en laat de zon zich wat meer zien. De lente is ein-de-lijk in zicht! In het voorjaar kun je natuurlijk weer meer genieten van de zonnestralen, maar wist je dat je in de lentezon makkelijker verbrandt dan je denkt?
Last van vlekjes voor je oog? Hier heeft dat mee te maken

Last van vlekjes voor je oog? Hier heeft dat mee te maken

Heb je last van vlekjes of draadjes voor je oog wanneer je bijvoorbeeld tegen een witte muur of naar de lucht kijkt? Dit wordt ook wel mouches volantes genoemd, wat in de meeste gevallen onschuldig is. Dit wil je weten over die gekke vlekjes.
Minder bekende zwangerschapskwaaltjes.

7x minder bekende zwangerschapskwaaltjes

De welbekende zwangerschapskwaaltjes zoals misselijkheid, vermoeidheid en pijnlijke borsten kennen de meeste mensen wel. Toch zijn er nog een hoop andere kwaaltjes die tijdens een zwangerschap kunnen voorkomen, die wat minder bekend zijn.  We nemen 7 minder bekende zwangerschapskwaaltjes met je door.  1. Bloedneus Het klinkt misschien gek en toch heeft ongeveer 20 procent van...
Regen Hardlopen

Zorgt hardlopen ervoor dat je gespierde benen krijgt? Zó zit het

Krijg je van hardlopen gespierde benen? Werkt het net zo goed als krachtoefeningen voor je benen? Zó zit het.
Ontwerp Zonder Titel 2023 02 03t153115.704

Last van vliegangst? 6 handige tips die écht helpen

Heb je last van vliegangst? Heel erg vervelend natuurlijk, maar er valt iets aan te doen. Wij zetten zes tips op een rijtje die echt helpen.