Beauty

Even bijtanken

We hebben het er maar druk mee: werken, de kids bezighouden, tijd met vriendinnen doorbrengen, boodschappen doen, eten koken. Een momentje voor jezelf vergeet je vaak te pakken.

Lees meer
Gezond & mooi

Zo houd je gezond eten wél vol

Het is alweer februari en steeds meer mensen laten hun goede voornemens links liggen. Jij niet toch? Als je gezonder wilt eten in het nieuwe jaar zeker niet, want wij weten hoe je het gemakkelijker kunt volhouden. Webredacteur Melissa vertelt hoe ze het begin van dit jaar gezond is doorgekomen.

Lees meer
Gezond & mooi

Zo voorkom je een winterdip

Korte dagen, koud en weer en de hele dag binnen zitten. Daar worden we niet blij van en dan kan het voorkomen dat je last krijgt van een winterdip. Wij geven je een aantal tips hoe jij een winterdip kunt voorkomen.

Lees meer
Gezond & mooi

Zorg goed voor je longen: feit en fabel

In Vriendin 30 lees je deze week over de gezondheid van je longen. Ademhalen lijkt namelijk een makkie, maar wist je dat je longen ondertussen wel heel hard aan het werk zijn? Hieronder vind je een feit en fabel over je longen.

Lees meer

Instagram