23 maart 2015 Slechte gebitsgewoontes Er wordt weleens gezegd dat je gebit het visitekaartje van je gezicht is. Verzorg ‘m dus goed! Wij hebben wat feitjes op een rijtje gezet om je te laten zien wat echt slecht is voor je tanden.
19 maart 2015 Neem jij het met een korreltje zout? Dieetcoach Marianne Mascini blogt elke week over gezond eten, afvallen, voedseltrends en de hypes. Deze week vertelt ze je hoe belangrijk het is om niet te zout te eten.
17 maart 2015 Vriendin 12: Een koelpakking redde het leven van Rinekes dochter ‘Wij zijn zo dankbaar dat Isis het heeft overleefd’
13 maart 2015 Elke dag D-day! Vitamine D wordt voornamelijk door ons lichaam aangemaakt onder invloed van zonnestralen. Maar zoveel zon hebben we in Nederland niet. Zeker na een lange winter is de kans op een tekort aan vitamine D vrij groot. Hoeveel hebben we er eigenlijk van nodig?
5 maart 2015 Gaan we allemaal aan de wormen? Dieetcoach Marianne Mascini blogt elke week over gezond eten, afvallen, voedseltrends en de hypes. Deze week vertelt ze je meer over het eten van wormen.
26 februari 2015 Cholesterolremmers slikken als preventiemiddel? Dieetcoach Marianne Mascini blogt elke week over gezond eten, afvallen, voedseltrends en de hypes. Deze week meer over de voorgeschreven cholesterolremmers bij diabetes.
25 februari 2015 Oefeningen om negatieve gedachten te stoppen Ben jij ook zo'n tobber? Nergens voor nodig, dat weet je heus wel. Het kan alleen moeilijk zijn om van je piekergedachten af te komen. De volgende 2 oefeningen helpen je daar een handje bij.
25 februari 2015 Pubers en krachttraining Elke week beantwoordt dieetcoach Marianne Mascini een vraag van een lezeres. Deze week de vraag van Iris, die wil weten vanaf welke leeftijd haar dochter krachtoefeningen mag doen in de sportschool.
24 februari 2015 Vriendin 9: Claudia’s dochter Bliss Vie werd 15 weken te vroeg geboren ‘Eindelijk mag mijn kind mee naar huis!’
20 februari 2015 In 6 weken een gezonder hart In 6 weken een gezonder hart; het kan! Hoe? Dat lees je in Vriendin 8. Zodat duidelijk is wat de oefeningen zijn die je in week 5 moet doen, hebben we ze in filmpjes voor je onder elkaar gezet.
11 februari 2015 Verantwoord aankomen Elke week beantwoordt dieetcoach Marianne Mascini een vraag van een lezeres. Deze week de vraag van Jantien, die zichzelf te dun vindt en niet weet hoe ze verantwoord kan aankomen.
5 februari 2015 Door een longtransplantatie kan Mieke verder leven ‘Ik ben mijn donor eeuwig dankbaar’