25 januari 2021 Koppel-workout: 4 sportoefeningen die je samen met je partner kunt doen Samen met je partner sporten blijkt een heel goed idee. Niet alleen voor jullie gezondheid, maar ook voor jullie relatie. Dit zijn de leukste oefeningen.
22 januari 2021 Iemand ziek geweest? Dít moet je allemaal schoonmaken in huis Is er bij jou thuis iemand ziek geweest? Door het huis goed schoon te maken, kun je voorkomen dat anderen ook ziek worden. Hier moet je op letten.
22 januari 2021 Geen zin om te sporten? Deze workout van 11 minuten werkt ook Nu de sportscholen gesloten zijn, is het soms best lastig om motivatie te vinden voor een workout. Gelukkig hoeft deze helemaal niet lang te duren.
22 januari 2021 Uitvallen van tanden of vliegen: dít betekenen je dromen In je dromen kun je vliegen, kom je je eerste liefde weer tegen en doe je dingen die je in real life nooit zou durven. Zijn dromen bedrog of willen ze je toch iets vertellen?
22 januari 2021 Zóveel calorieën verbrand je extra als je nordic walking-stokken gebruikt Nordic walking heeft misschien een stoffig imago, maar als je weet hoeveel calorieën je ermee kunt verbranden, verander je waarschijnlijk van gedachten.
21 januari 2021 Maakt het uit hoe laat je een voedingssupplement inneemt? Wanneer je door middel van voeding niet voldoende vitamines en mineralen binnen krijgt, kunnen voedingssupplementen een uitkomst zijn. Maar wist je dat ze op sommige tijdstippen beter werken dan op andere?
21 januari 2021 Dít is het effect van (samen) porno kijken op je relatie Kijk jij weleens porno? Doe je dit samen met je partner, of misschien alleen? Dít is het effect van porno op jullie relatie.
21 januari 2021 Van pizza tot snoep: dít zegt je favoriete eten over jouw persoonlijkheid Je voorkeur voor bepaald eten, zegt een heleboel over jouw persoonlijkheid. Ben je een echte zoetekauw? Of doe je jou meer een plezier met hartige hapjes?
21 januari 2021 Heb jij rood haar? Dan ervaar je déze 2 gezondheidsvoordelen Als roodharige ben je niet alleen superuniek. Je hebt ook op het gebied van gezondheid twee extra voordelen. Wij vertellen je welke dit zijn.
21 januari 2021 Waarom het goed is om vóór je middagdutje een kopje koffie te drinken Een kopje koffie voor het slapengaan wordt normaal gesproken niet geadviseerd. Toch zou cafeïne vóór een middagdutje wel weer een goed idee zijn.
21 januari 2021 Wat is nou écht gezonder: roomboter of margarine? Er bestaan verschillende meningen over roomboter, margarine en halvarine. Wat is nu écht de gezondste keuze?
21 januari 2021 Gelukkig én gezond ouder worden? Deze dingen kunnen verschil maken Wie wil er nu niet op een gezonde wijze ouder worden? Voor een deel hebben we zelf invloed op het proces van ouder worden. Dit zijn vier handige tips.