insmeren zonnebrand

Drie redenen om zonnebrand te gebruiken

Wanneer in het voorjaar de zon weer begint te schijnen, genieten we daar allemaal van. De zon weer op je huid voelen branden, geeft een heerlijk gevoel.

Zonlicht is ook belangrijk voor de opname van vitamine D. Ondanks de vele voordelen die de zon met zich meebrengt, kent de zon ook zeker enkele nadelen. Om je tegen de nadelen van de zon te beschermen, is het belangrijk om goed te smeren met zonnebrandcrème. Waarom is zonnebrandcrème nou zo belangrijk?

Beschermen tegen schadelijke uv-stralen

In zonlicht zit uv-straling verwerkt. Hoewel deze straling ervoor zorgt dat je een mooie gebruinde huid krijgt, is deze straling ook schadelijk voor je huid. Door zonnebrand te smeren op je huid, blokkeer je deze stralende huid, welke anders je huid zouden binnendringen. Hierdoor kunnen bijvoorbeeld pigmentvlekken ontstaan. Pigment vlekken verwijderen is tegenwoordig best makkelijk, maar voorkomen is altijd beter dan genezen.

Risico op huidkanker verminderen

Wanneer je te lang in de zon zit, bestaat er een kans dat je huid verbrandt. Naast dat dit pijn doet en onprettig is, kan dit erg schadelijk zijn voor je gezondheid. Elke keer dat je verbrandt, beschadigt het DNA onherstelbaar. Hoe vaker dit gebeurt, hoe groter het risico is dat je op latere leeftijd huidkanker krijgt. Dit wil je uiteraard niet, dus moet je voorkomen dat je regelmatig verbrandt. Goed smeren met zonnebrand met een hoge SPF-factor is daarom heel erg belangrijk. Deze crème blokkeert de schadelijke stralen wat de kans op verbranding verkleint.

Vermindering van huidproblemen

Hoe heerlijk het ook is om op je vrije dag van de zon te genieten, de problemen die het kan veroorzaken zijn groot. Er zijn meerdere huidproblemen die ontstaan of verergeren door het te veel blootstellen aan de zon. Huidproblemen zoals couperose, rosacea, huidveroudering en acne, worden allemaal versneld wanneer je te veel in de zon zit. Deze huidproblemen zorgen voor roodheid in het gezicht. Uiteindelijk zijn deze problemen vaak wel te verhelpen met bijvoorbeeld laserbehandelingen bij Smooth Laser Clinic, maar voorkomen is beter dan genezen. Het zal namelijk nooit meer hetzelfde worden als hoe het was.

Ga je langer dan tien minuten de zon in? Smeer je dan goed in met zonnebrandcrème en gebruik een hoge factor. Denk vooral niet dat een keer smeren per dag voldoende is, want je moet dit proces regelmatig herhalen gedurende de dag. Naarmate de tijd verstrijkt, vermindert de werking door bijvoorbeeld zweet. Probeer dit te integreren in je dagelijkse routine. Er zijn tegenwoordig heel veel verschillende dagcrèmes waar een SPF in verwerkt is. Ook kun je de zonnebrand op je lichaam doen na het douchen of nadat je je ingesmeerd hebt met bodylotion. Op die manier maak je het een gewoonte en vergeet je het niet snel. Zo zorg je goed voor je gezondheid.

Dit artikel is geschreven in samenwerking met Smooth Laser Clinic.