6 dingen die elke vrouw zou moeten weten over haar seksuele gezondheid

7 juni 2022

Het vrouwelijk lichaam is complex en je kunt dus maar beter zo veel mogelijk weten over je eigen seksuele gezondheid.

1. Je cyclus

Het is belangrijk om je eigen cyclus te kennen. Hoe lang duurt jouw gemiddelde cyclus en op welke dag vindt je eisprong plaats? Als je een keer met menstruatie-gerelateerde klachten naar de huisarts of gynaecoloog moet, kun je maar beter goed voorbereid zijn.

2. De pil

Vaak krijg je de pil al op jonge leeftijd voorgeschreven. De reactie van je lichaam op de pil, kan per vrouw verschillen. Er zijn veel verschillende soorten pillen en het kan zelfs zo zijn, dat je geen enkele pil goed verdraagt. Als je begint aan een nieuwe vorm van anticonceptie, is het goed om jezelf in de gaten te houden. Krijg je meer last van stemmingswisselingen of hoofdpijn, dan is dat vaak geen goed teken.

3. Te laat ongesteld

Er is niet direct iets aan de hand, als je menstruatie later is dan normaal. Vooral als je net gestopt bent met de pil, kan de eerste menstruatie een tijdje op zich laten wachten.

Lees ook: Slaap je slecht tijdens je menstruatie? Híer komt het door

4. Niet negeren

Er zijn bepaalde signalen van je lichaam die je nooit moet negeren. Denk bijvoorbeeld aan plotselinge tussentijdse bloedingen, heftige buikpijn tijdens je menstruatie, heftige pijn tijdens/na de seks en bekkenpijn. Als je twijfelt over je klachten, neem dan vooral contact op met je huisarts.

5. Biologische klok

Natuurlijk ben je tot op een bepaalde leeftijd niet bezig met de gedachte dat de hoeveelheid eitjes afneemt naarmate je ouder wordt. Als jullie al langer dan een jaar op een natuurlijke manier proberen zwanger te raken, is het verstandig om een afspraak bij je huisarts te maken.

6. Vagina

Leer ook je vagina goed kennen. Een veranderende geur of textuur van je uitscheiding kan namelijk een reden zijn om naar de huisarts te gaan.

Lees ook: Iets te veel kleding gekocht? Grote kans dat je hormonen de oorzaak zijn

Foto: GettyImages
Bron: Shemazing.net