9 februari 2022 Waarom omega 3-vetzuren zo belangrijk voor je zijn Vast regelmatig van gehoord, maar wat zijn omega 3-vetzuren nou eigenlijk? En: waarom zijn ze zo belangrijk?
9 februari 2022 Dít is hoe jouw menstruatiecyclus je gedrag en humeur beïnvloedt Wist jij dat hormonen invloed hebben op jouw gedrag, energieniveau en stemming? Wij praten je even helemaal bij.
9 februari 2022 Bewezen: kaas eten voor het slapen, zorgt voor een betere nachtrust Eerder ging het gerucht dat het eten van kaas, zorgt voor nachtmerries. Nu blijkt het tegendeel waar te zijn. We praten je even bij.
9 februari 2022 Aha: dít is waarom gapen zo aanstekelijk werkt Je gaapt gemiddeld twintig keer per dag, maar waarom werkt gapen zo aanstekelijk? Wetenschappers leggen het uit.
7 februari 2022 Prachtig: déze 6 hondenrassen hebben jaloersmakend haar Déze hondenrassen hebben prachtige lange lokken. De vacht vergt soms wat extra aandacht, maar het resultaat mag er zijn.
7 februari 2022 SOS: wat te doen tegen een schrale neus door verkoudheid? Misschien is Tante Cor op bezoek of heb je last van een 'gewone' verkoudheid: niets zo vervelend als de schrale, pijnlijke neus die je eraan overhoudt. Vriendins Renée kan erover meepraten. Gelukkig werken de volgende tips.
2 februari 2022 De wetenschap zegt: dít is het ideale leeftijdsverschil in een relatie Hoeveel jaar schelen jij en je partner? Onderzoekers zijn het erover eens. Dít is het ideale leeftijdsverschil in een relatie.
2 februari 2022 4 héle goede redenen om vaker uien te eten Uien snijden is een vak apart, maar dat ze goed voor je zijn is een feit. Wij beschrijven vier redenen om vaker uien te eten.
2 februari 2022 Krachttraining gepland? Dít kun je het beste van tevoren eten Heb je binnenkort krachttraining op de planning staan? Volgens voedingsexperts zou je dít het beste kunnen eten voor de training.
2 februari 2022 Wil je afvallen? Dan kun je het het beste op dít tijdstip eten Wist jij dat het tijdstip waarop je eet invloed heeft op jouw gewicht? Volgens wetenschappers zou je het beste op dít tijdstip kunnen eten.
2 februari 2022 Kan het kwaad om alcohol en koffie tegelijk te drinken? Vind jij een Espresso Martini ook zo lekker? Dít is het effect van de combinatie van koffie en alcohol op je lichaam.
2 februari 2022 Genieten: 6 tips om nóg meer uit je weekend te halen Voor je het weet, is je vrije weekend alweer voorbij. Door déze tips haal jij vanaf nu alles uit je weekend.