4 augustus 2011 Recept voor salade met gerookte kip en kidneybonen Kant-en-klaar gerookte kip leent zich uitstekend voor een supersnelle maaltijdsalade. De pittige mosterddressing is heerlijk in combinatie met de zoete mango.
4 augustus 2011 Roergebakken zuurkool met gerookte kip Dit is nog eens wat anders dan een zware zuurkoolschotel met worst en spek. Zuurkool is rijk aan vitamine C en bevat weinig calorieën. Ideaal dus om er winterse, slanke gerechten mee te maken.
4 augustus 2011 Kruidige Indiase rijst met garnalen en cashewnoten Door de milde currypasta is dit gerecht heel smaakvol, maar niet té pittig. Hou je wel van pittig eten? Voeg dan een fijngehakt rood pepertje toe of kies voor een pikante currypasta.
4 augustus 2011 Recept voor Indiase viscurry met yoghurt Dit recept is makkelijk en snel klaar; de curry bijzonder en vol van smaak, maar toch gezond en slank.
4 augustus 2011 Gemengde salade met witlof en rucola Na alle zoetigheid van de laatste dagen, even een pas op de plaats met deze frisse gemengde salade met bitterzoete smaakmakers, zoals witlof, rucola en granaatappelpitjes.
4 augustus 2011 Recept voor escalivada (salade van geroosterde groenten) ‘Escalivar’ is Catalaans voor ‘boven houtskool’ roosteren. De escalivada is een salade met geroosterde groenten; maar hier worden de paprika en aubergine voor het gemak onder de ovengrill bereid...