27 januari 2015 Het Vriendin Slow Carb Slank & Fit Plan Dus je wilt graag wat afvallen, je fitter voelen en meer energie krijgen, maar het liefst zonder honger en afzien op de sportschool? Met deze tips begin je straks stralend, happy én slanker aan de lente!
29 oktober 2014 Slank op iedere leeftijd Elke leeftijd heeft wel weer wat. Tussen je 30ste en 40ste wil je van je zwangerschapskilo’s af en in de overgang lijkt het net of je uit het níets aankomt. Vriendin zocht uit hoe je op elke leeftijd in vorm blijft.
25 oktober 2014 Halloween work-out Sterk is het nieuwe slank, en met deze oefeningen zorg je ervoor dat je je spieren traint. Wat je ervoor nodig hebt? Een dosis motivatie en… een pompoen!
8 september 2014 Slank op je 30ste, 40ste, 50ste Hoe ouder je wordt, hoe moeilijker om slank te blijven. Merk jij dat ook en zo ja: waaraan dan? Wij zijn benieuwd naar jouw verhaal!
25 augustus 2014 Slankie en Vriendin sluiten samen de zomer feestelijk af! Na een heerlijke zomer is langzaam het moment aangebroken dat iedereen weer aan het werk moet gaan en de scholen weer beginnen. Maar om het relaxte zomergevoel nog even wat langer vast te houden hebben Slankie en Vriendin een leuke actie bedacht.
2 augustus 2014 Gezonde noten Nog niet iedereen weet het, maar noten zijn supergezond! De ene nog gezonder dan de andere. Vriendin vertelt je meer.
17 juli 2014 Hoelahoep je slank Heb jij als kind veel gehoelahoept? Hopelijk ben je het nog niet verleerd, want je verbrandt er op een leuke manier veel calorieëen mee!
7 april 2014 Slank de zomer in In mei start Vriendin met een online Zomerslankplan. Doe jij hier maar al te graag aan mee? Vertel ons waarom en wie weet ontvang jij van ons een goedgevulde goodiebag!
28 oktober 2013 Slank maakt niet gelukkig Slanke vrouwen zijn helemaal niet zo gelukkig. Althans, dat is gebleken uit een onderzoek. Dames met een voller figuur zijn meestal gelukkiger.
24 oktober 2013 Water maakt slank Zou jij wel iets slanker willen zijn? Dan kun je die flessen cola en sinas beter in de schappen laten staan en vervangen door water!
3 mei 2013 Jouw Slankie-moment! Droom jij er van om een keer in een tijdschrift te staan? Wil jij een glamorous shoot meemaken waarbij je professioneel wordt opgemaakt en op de foto wordt gezet? Geef je dan nu op voor de nieuwe rubiek van Vriendin: jouw Slankie-moment!
3 januari 2013 Ingrid blog 24: Marokko en goede voornemens Waar heel Nederland dit jaar in de regen stond met Oud & Nieuw, zat Ingrid lekker in de zon. Zij vierde haar Nieuwjaar wel heel bijzonder in Marokko dit jaar!