5 maart 2021 6 verrassende voordelen van skeeleren Skeeleren is niet alleen een goede manier om je spieren te versterken en je conditie te verbeteren, het is ook nog eens hartstikke leuk.
28 mei 2020 Net zo lekker: deze 5 cocktails bevatten weinig calorieën Het nadeel van cocktails? Ze bevatten veel calorieën en suikers. Maar van deze skinny cocktails kun je er gerust een (of twee) drinken!
14 mei 2020 9 redenen waarom je maar niet van dat buikje af komt (mét oplossingen) Je eet gezond, beweegt voldoende en nóg wordt die buik maar niet plat… Ho, stop, niet wanhopen! Als je weet wat de oorzaak is, kun je het gericht aanpakken.
29 april 2020 Zóveel calorieën verbrand je met stofzuigen Stofzuigen is niet het leukste klusje in huis, maar misschien wordt het al iets beter als je je bedenkt dat je er best wat calorieën mee kunt verbranden.
16 april 2020 Zóveel calorieën verbrand je met skeeleren Skeeleren is niet alleen een goede manier om je spieren te versterken en je conditie te verbeteren, het is ook nog eens hartstikke leuk.
26 februari 2020 Dít zijn de ‘gezondste’ producten bij McDonald’s Heeft je kind je zover gekregen om bij McDonald’s te eten en maakt jouw calorieteller overuren? Hoeft niet: ook bij de wereldberoemde fastfoodketen kun je prima een gezonde hap bestellen. Of nou ja, gezond… Met minder calorieën.
31 januari 2020 Zóveel calorieën verbrand je met 1 minuut zwemmen Wil jij weleens iets anders dan de sportschool? Zwemmen is een goed alternatief. Niet alleen is het hartstikke goed voor je kracht en uithoudingsvermogen, je verbrandt er ook nog eens heel wat calorieën mee.
16 januari 2020 Híerdoor is zangeres Adele zoveel afgevallen Adele is flink afgevallen en fans maken zich zorgen. De voormalige trainer van de zangeres vertelt in een interview met het Britse programma ‘Lorraine’ hoe het echt zit.
27 december 2019 Zóveel calorieën verbrand je met seks Wie dacht dat een stevig potje seks gelijk zou staan aan een bezoek aan de sportschool, komt bedrogen uit. Het aantal calorieën dat je ermee verbrandt valt namelijk vies tegen.
23 december 2019 Lekker blijven ‘snoozen’: zoveel calorieën verbrand je met slapen Wil je afvallen, maar ben je liever lui dan moe? Dan klinkt dit je als muziek in de oren: per kilo lichaamsgewicht verbruikt je lichaam tijdens het slapen ongeveer één calorie per uur.
17 december 2019 Is dát even lekker: zoveel calorieën verbrand je met een rondje IKEA Staat 'meer bewegen' bovenaan je lijst met goede voornemens voor het nieuwe jaar? Ga gewoon een dagje naar de Zweedse meubelgigant.
7 november 2019 6 sporten waarmee je de meeste calorieën verbrandt Sporten wordt leuker als je weet dat je er lekker veel calorieën mee verbrandt.
