Verliefd op iemand die al bezet is? Zó ga je er het beste mee om

14 maart 2022

Ben jij verliefd op iemand die al bezet is? Een lastige situatie, maar wij geven je tips hoe je hier het beste mee om kan gaan.

Verliefd: wat nu?

Bijna iedereen heeft het wel eens meegemaakt: je wordt verliefd op iemand die al bezet is. Deze gevoelens kunnen een negatieve invloed hebben op je stemming. Probeer altijd te onthouden dat deze persoon maar een heel klein onderdeel uitmaakt van jouw leven, ook al voelt dat op dit moment niet zo. Veel mensen proberen in dit soort situaties, hun gevoelens te negeren en weg te stoppen. Op deze manier kun je namelijk makkelijker met deze pijnlijke situatie omgaan. Toch kan het helpen om deze gevoelens toe te laten. Misschien ben je nog verliefd op je ex of dacht je dat die ene vriendschap toch wel echt meer betekende. Dit zijn pijnlijke situaties die verdrietige gevoelens veroorzaken. Deze emoties passen bij een verlieservaring. Je zult dit verlies dus eerst een plekje moeten geven. Wees daarbij lief voor jezelf. Neem de tijd om dit te verwerken en stel even niet te hoge eisen aan jezelf.

Lees ook: Jorien werd verliefd op een schoolpleinvader: ‘Onze gesprekken werden intiemer’

Focus op jezelf

Het is verleidelijk om helemaal op te gaan in al deze verdrietige gevoelens en minder goed voor jezelf te zorgen. In deze tijd is het juist belangrijk dat je jezelf niet vergeet en zelfs wat extra aandacht geeft. Misschien doet je oude omgeving je heel erg denken aan je ex. Dit is waarom het belangrijk is om nieuwe herinneringen te maken. Verwen jezelf met een dagje naar de sauna en plan een weekendje weg bijvoorbeeld. Door nieuwe ervaringen zul je merken dat er nog een heleboel mogelijk is zonder die ene persoon. Dit kan zorgen voor een gevoel van opluchting. Tot slot is het fijn om voldoende vrienden en familie om je heen te hebben. Zij kennen jou door en door en weten precies wat ze moeten zeggen om je op te beuren. Daarnaast kunnen ervaringen van anderen jou weer nieuwe perspectieven bieden. Hierdoor kun je beter met de situatie omgaan.

Tip van de redactie

Onmogelijke liefdes geeft een completer beeld dan ooit over mensen die verliefd werden op de ‘verkeerde’. Een boek over minnaars, minnaressen, bedriegers en bedrogenen. Zijn deze verhoudingen echt geheim of knijpt de echtgenoot m/v soms een oogje toe? Voor meer informatie klik op onderstaande button.

Lees ook: Annette: ‘Kort na zijn aanzoek werd ik verliefd op een ander’

Foto: GettyImages
Bron: Brides.com

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.