17 juli 2020 Rimpels verminderen? Eet dan vaker déze noten Natuurlijk horen rimpels bij het ouder worden en nee, zo erg is dat helemaal niet. Maar wil je het proces íets vertragen? Dan moet je volgens wetenschappers wat vaker amandelen eten.
16 juli 2020 Van déze snacks krijg je nog meer trek Als je trek hebt, zorgt een snack vaak voor een verzadigd gevoel. Maar dat is niet altijd zo. Van deze snacks krijg je nog meer honger.
16 juli 2020 Déze dingen zorgen tijdens seks voor nog meer intimiteit Seks is iets heel intiems, maar het kan ook aanvoelen als iets dat 'even moet gebeuren'. Met deze tips heb je een nóg fijnere connectie met je bedpartner.
15 juli 2020 Wit, rood of rosé: welke wijn bevat de meeste calorieën? Natuurlijk wil je eigenlijk helemaal niet over calorieën nadenken wanneer je een glas wijn drinkt. Toch kan het misschien net dat laatste zetje geven om de keuze makkelijker te maken.
15 juli 2020 Zóveel kilometer moet je lopen om af te vallen Dat bewegen belangrijk is wanneer je kilo's wilt verliezen, moge duidelijk zijn. Maar hoeveel kilometer moet je eigenlijk wandelen om dit doel te bereiken?
14 juli 2020 Dít is waarom het heel gezond is om je af en toe te vervelen De meeste mensen hebben er een hekel aan: verveling. Zonde, want het brengt juist heel veel positieve effecten met zich mee.
13 juli 2020 Bewezen: geheimen bewaren, is slecht voor je gezondheid Wist je dat het niet delen van grote geheimen een enorme impact op je gezondheid kan hebben? Dat zit dus zo.
13 juli 2020 In de avond sporten: wel of geen goed idee? Er wordt weleens beweerd dat 's avonds sporten een negatief effect zou hebben op je nachtrust. Is dit echt zo?
10 juli 2020 Dit zijn de meest voorkomende migraine triggers volgens een deskundige Heb je de laatste tijd meer last van migraine? Dat zou door stress kunnen komen. Toch zijn er volgens deze deskundige nog veel meer oorzaken.
10 juli 2020 Door dít simpele trucje krijg je minder snel rimpels Rimpels horen nu eenmaal bij ouder worden. Toch willen veel mensen het verouderingsproces zo lang mogelijk rekken. Deze tip kan helpen.
10 juli 2020 Dít is waarom we soms scheetjes laten tijdens yoga Terwijl je je in de meest lastige yogaposes manoeuvreert, ontsnapt er wat lucht. Is dit normaal? En, waarom gebeurt dit eigenlijk?
10 juli 2020 Waarom je haar ‘pijn’ doet als je het de hele dag vast hebt Ken je dat gevoel, dat je een strakke staart of knot in hebt gehad en het lijkt alsof iemand aan alle kanten aan je haar trekt? Dat verschijnsel heet haarpijn.