1 april 2021 Meer vet verbranden? Doe dan altijd dít voor je gaat sporten Sport jij vooral om veel vet te verbranden? Dan hebben wij een goede tip. Door dít te doen voor je work-out, verbrand je (nog) meer vet.
1 april 2021 Bewezen: een gin-tonic drinken, helpt om extra calorieën te verbranden Behoort de gin-tonic tot jouw favoriete cocktails? Dan hebben wij fantastisch nieuws. Deze cocktail helpt je namelijk om extra calorieën te verbanden.
31 maart 2021 Hooikoorts? Déze 5 dingen maken je klachten nóg erger Heb je last van hooikoorts en denk je er alles aan gedaan te hebben om je klachten te verminderen? Toch zou het zomaar kunnen dat je ze onbewust juist erger maakt.
30 maart 2021 Bewezen: waarom het helemaal niet erg is om (nóg) meer kaas te eten Een uitgebreid kaasplankje of een heerlijke tosti met veel (druipende) kaas? Dit blijkt helemaal zo slecht nog niet te zijn.
30 maart 2021 Zó kun je je buikspieren trainen tijdens het wandelen Dat je met wandelen calorieën verbrandt en je conditie verbetert, moge duidelijk zijn. Maar wist je dat je tegelijkertijd ook je buikspieren kunt trainen?
29 maart 2021 Minder zin in seks? Déze dingen geven je libido een boost Heb je gemerkt dat je de laatste tijd minder zin hebt in seks? Déze dingen kunnen ervoor zorgen dat je libido een boost krijgt.
26 maart 2021 Op gewicht blijven zónder een dieet te volgen? Dít is het geheim Slank worden – en blijven – kan ook zonder saaie of ingewikkelde diëten. Hoe? Door elke week een balansdag te doen.
25 maart 2021 In dít land zijn mensen het gelukkigst (en op déze plek eindigt Nederland) Opnieuw is er een lijst gemaakt van landen waar mensen het gelukkigst zijn. Dít is het winnende land en op deze plek eindigt Nederland.
25 maart 2021 Dít is het moment waarop je ondergoed echt toe is aan vervanging Natuurlijk is het wel zo hygiënisch om iedere dag schoon ondergoed aan te trekken. De vraag is alleen: wanneer is je ondergoed toe aan vervanging?
25 maart 2021 Mensen met déze 6 sterrenbeelden zijn het meest introvert Er zijn veel factoren die bepalen of jij een meer introverte of extraverte persoonlijkheid hebt. Je sterrenbeeld is één van deze factoren.
25 maart 2021 De wetenschap zegt: samen een weekendje weg, verbetert jullie seksleven Inmiddels kunnen we weer heerlijk reizen en maak daar vooral gebruik van! Het blijkt dat samen een weekendje weg je seksleven verbetert.
25 maart 2021 Dít is de meest ideale slaaphouding volgens onderzoekers Een goede nachtrust is belangrijk voor je gezondheid. De juiste slaaphouding draagt hier aan bij. Slechts 8% van de mensen blijkt in deze houding te slapen.