16 februari 2014 Voordelen van hardlopen Wist je dat je met hardlopen meer kilocalorieën verbrandt dan met de meeste andere activiteiten? En dat is niet het enige voordeel van de sport. Wij vertellen je meer.
9 februari 2014 Wat je moet weten over moedervlekken Iedereen heeft er wel een paar: moedervlekken. Maar wanneer zijn ze nu gevaarlijk en wanneer niet? Vriendin vertelt je meer over moedervlekken.
6 februari 2014 Depressief na gelukkige kindertijd Wist je dat mensen die een onbekommerde jeugd hebben gehad later een groter risico lopen dat ze na stress een depressie krijgen?
23 januari 2014 Wakker worden! Pff, daar gaat de wekker al. Je moet er vroeg uit, maar je kun het niet laten een half uurtje te snoozen. Herken jij jezelf hierin? Dan moet je volgens experts je slaappatroon misschien eens aanpassen…
22 januari 2014 Couperose Ken je dat, van die vervelende rode vlekken in je gezicht die je maar niet onder controle krijgt? In Vriendin 4 kun je alles lezen over couperose. Wij hebben nog een interessant filmpje voor je opgezocht dat onder andere laat zien wat een couperosebehandeling precies inhoudt.
18 januari 2014 Voorkom dat griepje Uit een onderzoek is gebleken dat het aantal griepgevallen in de tweede week van het nieuwe jaar is verdubbeld ten opzichte van de eerste week. Ai, dat betekent dat we maar net onder de epidemische grens zitten. Daarom dus wat tips om griep te voorkomen!
16 januari 2014 Slechte sapjes Wil jij gezond leven en haal je daarom vaak pakken fruitsap? Dat kun je maar beter laten...
7 januari 2014 Vriendin 2: Marly van der Velden is eindelijk gelukkig ‘Ik laat me niet langer door angst leiden’
3 januari 2014 Vriendin 1: Voetreflextherapie hielp Penny van haar slaapprobleem af ‘Voor het eerst kon ik hele nachten doorslapen’
2 januari 2014 Vriendin 1: Eva Louise en haar zoon hebben beiden autisme Dáárom was ik dus altijd het buitenbeentje...
19 december 2013 Balans vinden met mindfulness We willen allemaal zelfbewust leven, maar in de hectiek van alledag is dat soms erg lastig. Helemaal als de feestdagen naderen. Mindfulness kan dan uitkomst bieden.