Dít calorierijke product blijft Monique Smit gewoon eten tijdens dieet: ‘Ik eet niets zonder’
Monique Smit heeft flink aan haar gezondheid gewerkt na haar laatste zwangerschap, maar één ding heeft ze daarbij absoluut niet opgegeven.
De zangeres verloor de nodige kilo’s door een combinatie van hard werken en bewuste keuzes in haar eetpatroon. Toch is er één ingrediënt dat standaard op haar menu blijft staan, óók als ze op dieet is. “Roomboter”, vertelt ze zonder twijfel. Voor Monique is het simpel: “Ik eet niets zonder, zelfs niet als ik op dieet ben.”
De manier om gerechten smaak te geven
Volgens haar draait het niet alleen om minder eten, maar vooral om genieten van wat je wél eet. En in haar geval speelt roomboter daarin een hoofdrol. Het zit diepgeworteld in haar achtergrond. “Volendammers bakken alles in roomboter”, legt ze uit. Voor haar is het dé manier om gerechten echt smaak te geven.
In de keuken krijgt ze overigens nog wat moderne hulp. Monique maakt namelijk volop gebruik van ChatGPT. “Ik gebruik het voor alles”, zegt ze enthousiast. “Van recepten tot tuintips voor mijn tuin en van vliegtickets tot advies over mijn kinderen.”
Tien kilo
Ondertussen gaat het ook op werkgebied goed. Monique staat veel op het podium en noemt zichzelf een van de drukst geboekte artiesten van het moment. Na haar derde bevalling had ze één duidelijk doel voor ogen: “Ik had maar één doel en dat was tien kilo afvallen.” Dat doel heeft ze inmiddels bereikt, mét roomboter.
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
Bron: RTL
Foto: ANP
LEES OOK
Uit andere media
Vera Guldemeester
Vera Guldemeester werkt als freelance redacteur bij Vriendin en creëert content over onderwerpen als: seks, liefde, mode, kinderen en huisdieren. Ze heeft een passie voor schrijven, reizen en eten. Als ze niet aan het werk is, dan is ze in de keuken te vinden, waar ze de lekkerste taarten en koekjes bakt.
Meer van Vera
