Waarom een voetmassage kan helpen om je spijsvertering te verbeteren

28 november 2022

Een heel goed excuus om je voeten vaker te laten masseren: deze massage verbetert namelijk je spijsvertering. We leggen je uit hoe dit zit.

Voetmassage

Heb je wel eens gehoord van voetreflextherapie? Hierbij wordt er vanuit gegaan dat je voet je gehele lichaam weerspiegelt. Door druk uit te oefenen op je voet, stimuleer je tegelijkertijd een orgaan welke in directe verbinding staat met dit deel van je voet. Als er een bepaalde disbalans is in je lichaam, kun je dit ook terugzien in de corresponderende reflexzone in je voet. Doordat een voetreflex therapeut een bepaald deel van je voet én dus een bepaald orgaan stimuleert, zal de energie weer gaan stromen en zullen bepaalde blokkades worden opgeheven.

Lees ook: Ben je zwanger? Waarom je een massage zou moeten nemen

Darmklachten verminderen

Het klinkt misschien een beetje gek, maar voetreflextherapie kan dus ook worden ingezet als je bijvoorbeeld last hebt van darmklachten zoals obstipatie. Doordat een bepaald gedeelte van je voet wordt gemasseerd worden je darmen gestimuleerd en zal er weer een bepaalde energie gaan stromen. Tegelijkertijd werkt zo’n voetmassage natuurlijk heel ontspannend en rustgevend. Je zenuwstelsel komt tot rust en hierdoor gaan al je organen uiteindelijk beter functioneren.

Lees ook: Zó kun je je partner een geweldige massage geven!

Foto: GettyImages
Bron: Poosh.com

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.