Ventileer tegen griep
18 januari 2013
Het raam open zetten, terwijl het buiten vriest. Het klinkt misschien raar, maar hiermee verminder je de kans op griep. Hoe verleidelijk het ook is om de ramen de hele dag dicht te houden, doe dat juist niet!
Het raam open zetten, terwijl het buiten vriest. Het klinkt misschien raar, maar hiermee verminder je de kans op griep. Hoe verleidelijk het ook is om de ramen de hele dag dicht te houden, doe dat juist niet!
In Nederland zijn er miljoenen huishoudens waar niet genoeg geventileerd wordt. Deze vochtige huizen zijn voor schimmels en huismijt de ideale plekken om zich te nestelen. Wist je dat je van deze beestjes gezondheidsklachten kunt krijgen, zoals benauwdheid, hoofdpijn of een chronische neusverkoudheid?
In een huis produceer je gemiddeld per dag wel tien liter vocht. Dit komt door dagelijkse dingen als koken en douchen, maar ook gewoon door te ademen. Wanneer de lucht niet goed kan circuleren, blijft het vocht in je huis hangen. Zet daarom dag én nacht minstens twee ramen op een kiertje. Als je ventilatieroosters hebt, kun je ook deze open zetten in plaats van een raam.
Ventileren helpt uiteindelijk tegen griep. Bacteriën en virussen verspreiden zich namelijk via de lucht. Besmetting vindt veel sneller plaats in ruimtes waar slecht wordt geventileerd. Denk daar voortaan aan wanneer je jouw ramen dicht doet!
Bron: Gezondheidsnet
