Last van rusteloze benen? Deze tips kunnen je helpen
Je kent het misschien wel: ‘s avonds zit je lekker op de bank, maar je benen voelen enorm onrustig en tintelend aan. Je hebt continu het gevoel dat je moet bewegen, waardoor je maar met je benen gaat schudden. Waar komt dat rusteloze gevoel vandaan? En wat kun je ertegen doen?