Vraag over mijn gezondheid Vanaf nu in Vriendin: een wekelijks gezondheidskatern. Praktische tips voor een gezond, maar ook gezellig leven. Zijn er dingen die jij graag wilt weten?
Waar gaat dat vet heen? Sporten zorgt ervoor dat je vet verbrandt, maar waar gaat dat verbrande vet naartoe? Heel simpel: dat adem je grotendeels uit.
Dit zeggen jouw voeten over je gezondheid Bepaalde voetkwaaltjes kunnen veel meer betekenen voor je gezondheid. Zo kunnen veel klachten wijzen op diabetes. Maar daarnaast wijzen ze op nog meer ziekten.
5 manieren om een winterdip tegen te gaan De kou en regen maken de kortere, donkere dagen er niet echt beter op. Vriendin snapt dat je dan nergens zin in hebt en geeft je daarom 5 tips om een winterdip te voorkomen.
Buikkrampen? Zo verlicht je de pijn Of de kramp in je buik nu door je menstruatie komt of een andere reden heeft, je wilt er zo snel mogelijk weer vanaf. Wij geven je 5 manieren om de pijn kunnen verlichten of (tijdelijk) laten verdwijnen.
Uitslagen Het gaat goed met Kyra, maar het wil nog niet lukken om droog de nacht door te komen. Een bijwerking van haar ziekte, waar Kyra het moeilijk mee heeft.
Als je niet kunt slapen Lig jij ’s nachts te woelen in je bed of kun je niet in slaap komen? Dit kan ontzettend vervelend zijn. Daarom geeft Vriendin tips die je kunnen helpen.
Psycholoog Angelique heeft de laatste jaren met veel stress geleefd, waardoor ze nu lichamelijke klachten krijgt. De huisarts hoopt dat een psycholoog dat kan oplossen, maar daar is Angelique nog niet helemaal van overtuigd.
Voorkom besmetting bij een koortslip Een koortslip. Niemand zit er op te wachten, maar het is wel heel besmettelijk. En heb je het virus eenmaal te pakken, dan kom je er niet meer vanaf. Probeer besmetting dus te voorkomen met onze tips.
Wijze les Aangezien Angelique nog halve dagen werkt, was een bezoekje aan de bedrijfsarts te verwachten. Deze heeft een paar wijze woorden voor haar. Woorden waar ze ook echt iets aan heeft.
Zindelijk Een aantal weken geleden is Angelique opnieuw begonnen om Kyra 's nachts zindelijk te krijgen. Eerst werd Kyra nerveus van het idee om zonder luier te slapen, maar uiteindelijk wilde ze het wel proberen.
Dit doet een komkommer voor jouw lichaam Leg eens wat vaker een komkommer in je boodschappenkar. Ze bevatten namelijk veel water en andere stoffen die blijken te helpen met afvallen.
