Marjo blog 8: Lekker weer, nieuwe uitdagingen!
30 mei 2012
Marjo blogt terwijl ze Weight Watchers Online volgt. Afgelopen week was het natuurlijk lekker warm, dus had ze trek in ijsjes en de barbecue in de tuin. Hoe het met de punten ging?
Marjo blogt terwijl ze Weight Watchers Online volgt. Afgelopen week was het natuurlijk lekker warm, dus had ze trek in ijsjes en de barbecue in de tuin. Hoe het met de punten ging?
Warmte
Allereerst wil ik mijn blog beginnen met het condoleren van Ingrid (de andere blogger) vanwege het overlijden van haar oma. Sterkte meis. Verder wil ik haar graag mijn complimenten overbrengen: ze is al 20,8 kilo afgevallen. Zo snel gaat het bij mij helaas niet. Super!
Het warme weer van de afgelopen dagen brengt weer hele nieuwe problemen en kansen met zich mee in de afval-wereld. Zo hou ik met dit weer helaas veel meer vocht vast. Goed drinken is het devies, maar helaas stond er maandag op de weegschaal niet het getal wat ik wilde zien. Weet wel zeker dat ik meer ben afgevallen dan de weegschaal aangaf, dit merk ik aan alles, maar dat getal wil ik dan ook graag op de weegschaal zien. Gelukkig zien de mensen om me heen het ook steeds meer. De afgelopen weken heerlijk veel complimenten gekregen. Erg fijn en motiverend kan ik jullie zeggen.
Voordelen zijn er natuurlijk ook te over. Met dat warme weer is de waterinname een makkie. Water blijft het meest dorstlessend. Verder is sla natuurlijk ook erg lekker fris en laat daar nou net geen enkele punt in zitten (net als in bijna alle groente overigens)! Ook fruit is er te over dus qua smaakpapillen hebben we niets te klagen in dit seizoen.
De barbecue kun je natuurlijk ook zo slank maken als je zelf wilt. Veel paprika, ui, champignons en dergelijke op de barbecue, maar ook een stukje magere kip is heerlijk. Daarbij maak ik dan een bak sla met komkommer, appel enzovoort. Als je de sausjes en romige dressing links laat liggen is de barbecue gewoon Weight Watchers-proof.
Het wandelen overdag is helaas even op een lager pitje geweest. Ook de hondjes deed ik daar geen plezier mee. ‘s Avonds, zodra het een beetje afkoelde, wilden ze maar wat graag weer een stuk lopen. Ik merk toch dat ik door het warme weer minder actief ben, maar gelukkig koelt het ‘s avonds nog voldoende af om even te bewegen. Helaas is de voorspelling van de deze week een stuk minder warm, maar dat betekent dan wel weer dat ik overdag weer wat actiever kan zijn. En zo zijn we lekker bezig en gaat de wijzer van de weegschaal gestaag naar steeds een lager getal!
Ik wens jullie de komende weken veel succes als jullie met ons meedoen. Ben eigenlijk wel benieuwd of jullie net zo snel gaan als Ingrid, of dat jullie het wat langzamer, maar wel gestaag doen, net als ik!
Groetjes Marjo
Probeer Weight Watchers Online nu één week gratis!
- 24 uur per dag tot je beschikking
- ProPoints ® waarden van meer dan 6.000 voedingsmiddelen en meer dan 650 recepten
- Interactieve hulpmiddelen om je voeding en activiteiten bij te houden
- Persoonlijke doelen op basis van je lengte en gewicht
- Met het Gewichtsverloop breng je je voortgang in kaart
- Fitness-tips voor ieder niveau, inclusief demo's
- Altijd je ProPoints ® dagboek bij je met de Weight Watchers App (alleen voor iPhone en iPad)!
