Doe deze week een gratis houdingscheck!

Doe deze week een gratis houdingscheck!

Deze week is het de Week van de Oefentherapie. Erg fijn, want je kunt vanaf vandaag tot en met volgende week maandag gratis je houding laten checken. Zo voorkom je een hoop problemen.

Deze week is het de Week van de Oefentherapie. Erg fijn, want je kunt vanaf vandaag tot en met volgende week maandag gratis je houding laten checken. Zo voorkom je een hoop problemen.

Heb je vaak last van je rug, nek of schouders en loop je al weken met klachten rond? Je hoopt dat de pijn uit zichzelf over gaat. Helaas is dit niet altijd het geval en kan de pijn veroorzaakt worden door een verkeerde levensstijl. Denk aan een verkeerde houding op werk, tijdens het tillen van de boodschappen of tijdens een wandeling. Een Oefentherapeut Mensendieck kan je met verschillende klachten helpen.

Doe de gratis houdingscheck! 
Vanaf vandaag (12 oktober) tot en met volgende week maandag (19 oktober) kun je tijdens de Week van de Oefentherapie overal in Nederland een gratis houdingscheck laten doen. Oefentherapeut Mensendieck Sara Bouma: ‘Je kunt erg veel klachten voorkomen als je al vroeg begint met het herkennen van je houding en gewoontes.’ Sara Bouma maakt zich sterk voor de Week van de Oefentherapie. ‘Door deze week kunnen mensen gratis kennis maken met Oefentherapie Mensendieck.’

Wat is Oefentherapie Mensendieck precies?
Een Oefentherapeut Mensendieck is anders dan een Fysiotherapeut. Sara Bouma: ‘Als Oefentherapeut kijk ik samen met jou naar je levensstijl, lichaamshouding en manier van bewegen tijdens dagelijkse activiteiten. Wat gebeurt er als je zit, loopt of andere bewegingen maakt? Welke spieren en gewrichten krijgen het daarbij zwaar te verduren? Daarbij wordt niet alleen naar je klacht gekeken, maar naar je gehele lichaam.’

Meer weten?
Naast de gratis houdingschecks worden er ook andere activiteiten georganiseerd, waaronder groepslessen, workshops en inloopspreekuren. Voor alle activiteiten die georganiseerd worden in jouw buurt kun je hier een kijkje nemen.