Veranderen je moedervlekken? Hier moet je op letten

Want hoe beter je je eigen huid kent, hoe makkelijker het is om op te merken wanneer een plekje ineens anders is.

Even een rondje langs je huid

Moedervlekken kunnen er behoorlijk verschillend uitzien. De ene is klein en rond, de andere wat groter of onregelmatig. Dat hoeft op zichzelf helemaal niets te betekenen. Waar het vooral om gaat, is of een moedervlek verandert. Je kunt bijvoorbeeld af en toe rustig je huid bekijken. Vergeet daarbij plekken als je rug, nek, billen en de achterkant van je benen niet. Die zijn wat lastiger zelf te bekijken, dus daar kan een handspiegel of een extra paar ogen van pas komen. 

Wanneer is een moedervlek opvallend?

Er zijn verschillende kenmerken waarop je kunt letten. Denk bijvoorbeeld aan een moedervlek die:

• groter wordt;
• van vorm verandert;
• van kleur verandert of meerdere kleuren krijgt;
• een onregelmatige of vage rand heeft;
• niet mooi rond of symmetrisch is;
• jeukt of bloedt;
• een wondje of korstje krijgt;
• er duidelijk anders uitziet dan je andere moedervlekken. 

Ook een nieuw plekje verdient aandacht, zeker wanneer het er anders uitziet dan je andere moedervlekken. Een melanoom kan namelijk ontstaan in een bestaande moedervlek, maar ook op een plek waar eerst helemaal geen moedervlek zat. 

De bekende ABCDE-regel

Misschien heb je weleens gehoord van de ABCDE-regel. Die kan helpen om veranderingen te onthouden:

A – Asymmetrie: de ene helft ziet er anders uit dan de andere.
B – Begrenzing: de rand is onregelmatig of vaag.
C – Color (kleur): een moedervlek heeft verschillende kleuren of verandert van kleur.
D – Diameter: de moedervlek is groter dan ongeveer 5 à 6 millimeter.
E – Evolutie: de belangrijkste om te onthouden: de moedervlek verandert.

Die laatste is misschien wel de simpelste: ken je je huid een beetje, dan merk je het sneller wanneer een plekje ineens anders wordt.

Wanneer trek je aan de bel?

Zie je een verandering die je niet vertrouwt? Dan is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts. Dat geldt bijvoorbeeld bij een moedervlek die groter wordt, verandert van vorm of kleur, gaat jeuken of bloeden, of een korstje of wondje krijgt. Ook als één moedervlek er opvallend anders uitziet dan de rest, kun je hem beter laten beoordelen.Dat betekent overigens niet automatisch dat er iets ernstigs aan de hand is. Veel huidplekjes zijn onschuldig. De huisarts kan beoordelen of verder onderzoek nodig is.

Niet alleen kijken, maar ook voelen

Bij het controleren van je huid draait het niet alleen om wat je ziet. Let ook op plekjes die bijvoorbeeld opeens ruwer aanvoelen, jeuken of bloeden. Een plekje dat niet goed geneest, verdient eveneens aandacht. En zie je iets waarvan je denkt: hmm, dit vertrouw ik niet helemaal? Dan hoef je niet zelf te gaan Googelen tot je inmiddels dermatoloog denkt te zijn. Maak gewoon een afspraak met je huisarts.

Ken je huid

Je hoeft dus echt niet obsessief iedere moedervlek bij te houden. Het belangrijkste is dat je weet hoe je huid er normaal gesproken uitziet, zodat je veranderingen kunt herkennen. 

Beeld: Getty Images