Bewezen: muziek van Taylor Swift is goed voor je mentale gezondheid

21 november 2023

De muziek van Taylor Swift is al een tijdje erg populair. Uit onderzoek blijkt dat haar liedjes een positief effect hebben op je mentale gezondheid.

Swifties

De muziek van Taylor Swift is al jaren erg geliefd, maar de laatste jaren lijkt de populariteit van de zangeres in rap tempo te zijn toegenomen. Taylor heeft een grote groep fans die zichzelf Swifties noemen. Nu blijkt uit onderzoek dat de muziek van Taylor Swift een positief effect kan hebben op je mentale gezondheid en hier lijken een aantal factoren een rol te spelen. Zo is er sprake van een groepsgevoel door het ontstaan van een community, Swifties, die ook vriendschapsarmbandjes dragen. Daarnaast groeien generaties met Taylor mee. Vrouwen die vroeger al naar haar muziek luisterden, luisteren nu samen met hun dochters.

Lees ook: Slecht gehumeurd? Waarom je naar muziek zou moeten luisteren

Comfort

De liedjes van Taylor Swift zorgen ook voor steun en comfort. Liedjes zoals Breath helpen fans om met problemen om te gaan en daarnaast laat Taylor Swift zien dat het heel normaal is om bepaalde emoties te ervaren en deze bespreekbaar te maken. Andere belangrijke factoren zijn nog: humor, het bespreekbaar maken van mentale problemen en de door haar geschreven inspirerende teksten. Uit het onderzoek bleek dat er meerdere artiesten zijn die een positieve invloed hebben op mentale gezondheid, maar Taylor Swift bleek toch echt bovenaan dit lijstje te staan.

Vriendin’s favoriet

Beleef elke dag een sprankje Taylor Swift met deze stijlvolle XL verjaardagskalender. Perfect om op te hangen met zijn zilveren ringband, herinnert deze tijdloze kalender je aan alle belangrijke verjaardagen. Ideaal voor zowel volwassenen als kinderen, en een must-have voor elke Swiftie! Voor meer informatie klik op onderstaande button.

Lees ook: Bewezen: luisteren naar kerstmuziek is goed voor je mentale gezondheid

Foto: GettyImages
Bron: Psychologytoday

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.