Ontwerp Zonder Titel 2021 03 23t100903.184

Waarom samen met je partner sporten jullie relatie én seksleven verbetert

Sport jij ook wel eens samen met je partner? Onderzoek bevestigt: dít blijken de twee grootste voordelen van een gezamenlijke work-out.

Adrenaline

Door te sporten wordt er meer adrenaline in je lichaam aangemaakt. Adrenaline is een hormoon dat er voor zorgt dat er een grote hoeveelheid energie vrijkomt. Daarnaast kan dit hormoon er ook voor zorgen dat de seksuele spanning tussen jou en je partner stijgt. Je lichaam verwart adrenaline met seksuele spanning waardoor jij en je partner zich meer tot elkaar aangetrokken voelen. Uit onderzoek blijkt ook dat samen sporten ervoor zorgt dat je meer tevreden bent over de relatie en je gelukkiger voelt.

Lees ook: Heb je een gigantische hekel aan sporten? 6 tips om tóch te beginnen

Harder sporten

Door samen te sporten, zal je waarschijnlijk meer je best doen en zal je langer doorgaan. Je wilt aan je partner laten zien hoe goed je bent en dat je absoluut geen opgever bent. Doordat je langer en harder sport, zal er meer endorfine vrijkomen. Endorfine wordt aangemaakt tijdens seks, maar ook tijdens een goede work-out. Het hormoon zorgt ervoor dat je minder pijn ervaart en jij je dus sterker voelt. Je zult je plezieriger voelen en ook dit zal je relatie een boost geven.

Lees ook: Waarom vreemdgaan niet het einde van je relatie hoeft te betekenen

Foto: GettyImages
Bron: OhMyMag.co.uk