Hekel aan sporten? Van deze ABBA-workout word je spontaan vrolijk

12 maart 2021

Gek op dansen én op de muziek van ABBA? Met deze workout van Emily Thorne krijg je genoeg beweging zonder dat je naar de sportschool hoeft.

ABBA-workout

ABBA is nog steeds razend populair. Zet jij Dancing Queen, Gimme Gimme Gimme en Waterloo ook het liefst op het hoogste volume? Dan is er goed nieuws, want personal trainer Emily Thorne ontwikkelde een geweldige workout op de nummers van ABBA.

Lees ook: Geen zin om te sporten? Hier zijn 9 workouts van 15 minuten

Populaire video

In de 25 minuten durende HIIT (High Intensity Interval Training) workout komen verschillende hits voorbij. Ze begint haar warming up met het nummer Lay All Your Love On Me en eindigt met de toepasselijke hit Dancing Queen. De video blijkt een schot in de roos, want hij is inmiddels ruim 880.000 keer bekeken. Eerder maakte Emily al workouts op nummers van Britney Spears en One Direction.

Lees ook: Zóveel calorieën verbrand je met dansen