Gezond & mooi

Ontwerp Zonder Titel 2023 03 09t162126.018

Onderzoek toont aan: jezelf positief toespreken, helpt dus écht

Heb je wel eens van affirmaties gehoord? Uit onderzoek blijkt dat jezelf positief toespreken dus wel degelijk helpt.
Ontwerp Zonder Titel 2023 03 09t151133.611

Handig: zó maak je je CV zowel professioneel als persoonlijk

Je CV moet er natuurlijk professioneel uitzien. Toch zijn er een paar manieren om je CV iets persoonlijker te maken, zonder te overdrijven.
praten

Door déze gewoontes af te leren, kun je (nog) betere gesprekken voeren

Er zijn bepaalde gedragingen die een gesprek onbedoeld kunnen verstoren. In dit artikel vertellen we jou welke dit zijn.
Ontwerp Zonder Titel 2023 03 09t143154.461

5 redenen waarom Griekse yoghurt zo goed voor je is

Eet je graag Griekse yoghurt als ontbijt of misschien als tussendoortje? Wij zetten de gezondheidsvoordelen voor je op een rijtje.
Ontwerp Zonder Titel 2023 03 09t140350.164

Déze 4 voedingsmiddelen zorgen voor een betere nachtrust

Wist je dat voeding invloed heeft op je nachtrust? Déze dingen kun je het beste eten voordat je naar bed gaat.
Parfum bewaren

Dít is de reden waarom parfum bij iedereen anders ruikt

Een bepaald parfum kan bij iedereen weer anders ruiken. In dit artikel vertellen we je waar dit mee te maken heeft.
Paaseitjes

Eén paaseitje verbranden: zó lang moet je daarvoor wandelen

Ze zijn er in verschillende kleuren, soorten en smaken: chocoladepaaseitjes. Nu het bijna pasen is, is de kans groot dat je er al wat op hebt. Helaas zijn paaseitjes ook kleine caloriebommen. Hoe lang moet je eigenlijk wandelen om zo’n chocolaatje te verbranden? 
relatie schoonmoeder verbeteren

5 tips voor als je schoonmoeder (zacht gezegd) niet jouw type is

Als je schoonmoeder niet jouw favoriete persoon is, kan dit veel stress veroorzaken. Dat jullie niet helemaal bij elkaar passen, hoeft geen ramp te zijn. Maar het is toch fijn als je samen door één door kan. Hoe pak je dat aan?
Ontwerp Zonder Titel 2023 03 10t144935.979

Een relatie beëindigen? Déze tip maakt het iets makkelijker

Een relatie beëindigen is nooit makkelijk om te doen. Hopelijk dat de tips in dit artikel je kunnen helpen.
huilen goed voor je

Waarom af en toe flink huilen ontzettend goed voor je is

Wanneer heb jij voor het laatst gehuild? Wist je dat huilen vele voordelen heeft voor zowel je lichaam als geest? Lees snel waarom af en toe flink huilen goed voor je is.
Partners die dit doen in hun relatie hebben een beter seksleven

Aha: dít is hoe vaak mensen tegenwoordig gemiddeld seks hebben

Er wordt vaak volop gespeculeerd, maar hoe vaak hebben mensen eigenlijk gemiddeld seks? Verschillende factoren blijken een rol te spelen.
Ontwerp Zonder Titel 2023 03 03t135729.006

Waarom je beter niet te veel water drinkt tijdens je maaltijd

Water drinken is erg gezond. Wij vertellen je hoeveel water je (ongeveer) het beste kunt drinken tijdens een maaltijd.