15 januari 2024 4 tips om je zelfverzekerd te voelen in sociale situaties, zónder alcohol Alcohol zorgt ervoor dat je je net wat zelfverzekerder voelt. Soms kan het dan best spannend zijn om (voor het eerst) naar een feestje te gaan als je niet drinkt.
15 januari 2024 Interessant: dít effect hebben vrouwentranen op mannen Een wetenschappelijk onderzoek laat zien wat het effect is van vrouwentranen op het gedrag van mannen. We praten je natuurlijk even bij.
15 januari 2024 Zo herken je spanningshoofdpijn (én dit kun je eraan doen) Veel mensen hebben wel eens last van spanningshoofdpijn. We vertellen je hoe je deze hoofdpijn herkent en wat je er zelf aan kunt doen.
15 januari 2024 Waarom je eens achteruit op de loopband zou moeten lopen Normaal gesproken loop je natuurlijk vooruit op de loopband, maar achteruit lopen zou ook een aantal voordelen kunnen opleveren.
15 januari 2024 Waarom het bijhouden van een dagboek angstklachten kan verminderen Houd jij dagelijks een dagboek bij? Deze gewoonte zou namelijk wel eens angstklachten kunnen verminderen. Wij vertellen je hoe je hiermee start.
15 januari 2024 Dit is de dag en het tijdstip waarop koppels het liefst seks hebben Als je er over nadenkt, is er dan een dag waarop jij en je partner het vaakst seks hebben? Volgens onderzoek is deze dag erg populair.
15 januari 2024 Volgens déze studie zou je een geheim toch vaak beter kunnen delen Een geheim bij je dragen kan soms best zwaar zijn. Volgens een wetenschappelijke studie zou het je meer opleveren om dit toch te delen.
15 januari 2024 Handig: met déze tips lukt het je om minder suiker te eten Vind je het soms lastig om te minderen met suiker en verlang je iets te vaak naar zoetigheid? Déze tips gaan je zeker helpen.
15 januari 2024 Promotie maken op je werk? Zó krijg je dit voor elkaar Zou je graag promotie maken op je werk, maar weet je niet zo goed hoe je dit moet aanpakken? Lees dan even verder.
15 januari 2024 Stemming verbeteren? Dít mineraal zou kunnen helpen Voeding heeft veel invloed op hoe je je voelt en dat kun je natuurlijk in je voordeel gebruiken. Zo zou dit mineraal positief werken voor je stemming.
11 januari 2024 Zoutarm dieet: dit zijn naast gewichtsverlies de 5 grootste voordelen Ben je van plan je zoutinname te verminderen? Goed bezig! Hier ontdek je waarom een zoutarm dieet niet alleen goed is voor je gezondheid, maar ook verrassend lekker kan zijn.
11 januari 2024 Met déze simpele trucjes voorkom je statisch haar De winter is niet alleen het seizoen van de wollen truien en kale bomen, het is ook dé tijd waarin je last krijgt van statisch haar. Wat je hieraan kunt doen?