Waarom je nu meer last kunt hebben van oorsuizen (en wat je eraan kunt doen)

17 april 2020

Hoe kan het dat mensen met oorsuizen de laatste tijd vaker klachten hebben? Dat vroeg journalist Linda van Dijk zich af. Voor RTL Nieuws zocht ze het uit.

Linda van Dijk heeft al jaren last van oorsuizen, ook wel tinnitus genoemd. Sinds haar sociale isolatie zijn de klachten erger geworden. Voor RTL Nieuws zocht ze uit hoe dat komt.

Meer stress

De verergering van haar klachten heeft een reden. “De situatie zoals die normaal is, is veranderd. Dat geeft stress. Als je stress hebt, kan oorsuizen als erger worden ervaren, omdat je daardoor een versterking hebt van je zintuiglijke waarneming”, legt Dennis Kox, KNO-arts in het Spaarne Gasthuis, haar uit. Mensen maken zich zorgen om hun baan, hun familieleden, hun gezondheid. Dat zorgt er volgens Kox voor dat de suizen erger worden.

Lees ook: Tinnitus genezen? Dit kun je tegen oorsuizen doen

Minder geluiden

Voor thuiswerkers kan het gebrek aan achtergrondgeluid ook een reden zijn. Je hoort de oorsuizen dan gewoon meer dan normaal. “Als je op kantoor zit, is er allemaal reuring om je heen. Die heb je thuis vaak niet, want je gaat als het kan apart op een kamer zitten. Het is veel stiller op je werkplek. Je zit eigenlijk met oorsuizen in quarantaine op een kamertje”, aldus Kox.

Wat kun je eraan doen?

“Ertegen vechten helpt niet”, zegt gezondheidszorgpsycholoog Eleanore Vroman, die mensen met tinnitus begeleidt bij Koninklijke Kentalis. “Hoe meer betekenis je het geeft, hoe meer het op de voorgrond staat”, legt ze uit. Volgens Vromans is het belangrijk om ontspanning te zoeken en je niet steeds met corona bezig te houden. Toch zul je er uiteindelijk aan moeten wennen. “Probeer het te accepteren. Denk dus: ondanks dat ik een piep heb, ga ik toch lekker een boterham smeren”, aldus Vroman.

Ook interessant: Oorzaken oorsuizen: waar komt dat vervelende geluid vandaan?

Bron: RTL Nieuws