Dit kledingstuk dragen vrouwen massaal in de verkeerde maat

Tekst: Yentl Spijk

4 november 2025

We hebben het allemaal weleens: een bh die knelt, schuift of gewoon niet lekker zit. Maar wist je dat maar liefst 80% van de vrouwen de verkeerde bh-maat draagt? Niet zo vreemd dat het vaak het meest gehate kledingstuk in onze kast is. Een goed passende bh doet echter meer dan je borsten steunen; ze zorgt voor comfort, een betere houding en een flinke boost voor je zelfvertrouwen.

Een beha die niet past

Veel vrouwen herkennen het gevoel: bandjes die continu van je schouders glijden, beugels die in je ribben prikken of de voorkant die omhoog staat. Herkenbaar? Dan zit je beha waarschijnlijk niet goed. Het is lastig om te achterhalen wat er precies niet klopt, maar je lichaam geeft vaak genoeg signalen.

Jouw perfecte maat

Het begint bij het meten van je maat. De bandmaat meet je onder je borsten, terwijl je cupmaat wordt bepaald door het verschil tussen de band en het volste deel van je borst. Klinkt simpel, maar vergeet niet dat de vorm van je borsten ook mee telt. Vollere bovenkant of juist meer volume onderin? Kies een beha die je borsten flatteert en ondersteuning biedt waar dat nodig is. En ja, maten verschillen per merk en stijl. Dus één maat past nooit overal.

Stijl en functie

Verschillende beha-stijlen doen verschillende dingen. Beugelbeha’s liften en ondersteunen extra, ideaal voor grotere cupmaten. Push-up beha’s voegen volume toe aan een kleinere cup. En een sport-beha houdt alles op zijn plek tijdens beweging. Het gaat dus niet alleen om maat, maar ook om functie en comfort.

Tips voor een goedzittende beha

Een beha die goed past, voorkomt rug- en nekklachten, voelt comfortabel aan en geeft je zelfvertrouwen een boost. Kwalitatieve beha’s gaan bovendien langer mee en zorgen ervoor dat je outfit er meteen beter uitziet. Kortom: de juiste maat en pasvorm is een investering die zich dubbel en dwars terugbetaalt.

Let op hoe de band zit (niet te strak, niet te los), hoe de beugels tegen je borst liggen en hoe de cups zich vormen naar je borsten. Probeer verschillende stijlen en merken uit, en twijfel niet om advies te vragen bij een lingeriestyliste. Het verschil tussen een beha die je dag verpest en eentje die alles comfortabel ondersteunt, is vaak groter dan je denkt.

Beeld: Getty Images