Megasandwich met groenten

Gezond en vullend.
22.11.2011 -

Meeneemlunch, makkelijk om te maken en gezond. Je kunt variëren zo veel als je wilt!


Lunchgerecht voor 2 personen.

  1. Beleg 2 sneeën volkorenbrood met enkele plakjes 20+ kaas.
  2. Leg er enkele plakjes tomaat op en verdeel er een beetje tuinkers over.
  3. Dek af met 2 sneeën volkorenbrood.
  4. Beleg deze sneeën met enkele plakjes rookvlees en verdeel er 50 gram geraspte wortel over.
  5. Dek af met 2 sneeën volkorenbrood.
  6. Snijd de sandwiches diagonaal doormidden en verpak ze eventueel in aluminiumfolie.

Bereidingstijd: 5-10 minuten.

Tekst: Tal Maes. Foto’s: Peter Kooijman. Bereiding: Jacqueline Pietrowski. Visagie: Désirée van Dijk. 

Plaats een reactie

Maak jij je eigen lunch?

    •  
    •  
    •  
    •  

1Reacties

  • Anonymous

    Dit is niet ok!

    Anoniem di 22 nov '11 18:27

    Reactie: Ja, ik smeer alles zelf.
    Of ik nu werk of niet, ik maak het altijd zelf klaar
    Reageer!

Inloggen

of log in via:

Maak iemand blij met een kaartje!
Shoptip sandaal

Nieuwsbrief

Superleuk shirt
Praat mee op het forum

Like jij ons al op Facebook?


Volg ons op Facebook en blijf dagelijks op de hoogte van alle nieuwtjes, verhalen en winacties van Vriendin. Mis niks meer!