Praat je in je slaap? Dan ben je empathisch én uniek

28 februari 2020

Goed nieuws voor wie het niet kan laten om in haar slaap te praten: grote kans dat jij empathischer en unieker bent dan de meeste mensen.

Dat blijk uit onderzoek, gepubliceerd in het Journal Brain and Development.

Uniek

Ongeveer de helft van de kinderen praat in zijn of haar slaap, maar vaak gaat dit geleidelijk weer over. Van de volwassenen doet slechts 5 procent zit en het schijnt vaker bij mannen dan bij vrouwen voor te komen. Het is dus best uniek.

De officiële naam voor het verschijnsel is somniloguy en ontstaat als volgt. Wanneer je slaapt zorgen verschillende stoffen in je lichaam ervoor dat je tijdelijk ‘verlamd’ raakt. Dit maakt dat je niet daadwerkelijk wegrent, als je droomt dat je dit doet. Bij mensen die in hun slaap praten, werkt deze verlamming niet optimaal. Hoewel zij niet ‘rennen’, werken hun stembanden wel nog.

Empathisch

Het kan ook voorkomen dat je soms wel in je slaap praat en soms niet. Dit heeft te maken met verschillende factoren. Ben je bijvoorbeeld erg emotioneel of maak je een lastige tijd door, dan kan het ervoor zorgen dat je spraakzamer bent ’s nachts. Ook kan dit gebeuren als één van jouw naasten met moeilijke kwesties kampt. Het laat zien dat jij je goed kunt verplaatsen in een ander en meeleeft met zijn of haar situatie.

Dus: schaam je niet voor het feit dat je praat in je slaap. Je bent uniek én empathisch. Iets om trots op te zijn.

Bron: Beautify

Lees ook: bewezen: je kunt beter naast je hond slapen dan naast je partner