Vriendin 5: Sanna blogt over gezonde én goedkope voeding
27 januari 2015
‘Gezond eten hoeft helemaal niet duur te zijn’
‘Gezond eten hoeft helemaal niet duur te zijn’
Door de economische crisis raakten Sanna (43) en haar man alles kwijt. Ze vond het belangrijk om hun gezonde levensstijl te behouden. En dat goed voor jezelf zorgen echt niet veel meer hoeft te kosten, daar blogt ze nu over. “Want wie niet rijk is, moet slim zijn.”
Sanna: “Mijn moeder was vroeger heel vaak ziek. Eten deed ze nauwelijks, alleen licht verteerbare kost zoals beschuitjes en witte rijst. Nadat ze van mijn vader was gescheiden, voelde ze zich beter en kon ze opeens alles eten. Toen werd ze te zwaar, dus begon ze te lijnen. Ze deed dat fanatiek, waardoor ze het diëten uiteindelijk niet volhield en zich dan weer volstopte. Het klassieke jojo-verhaal. Sinds de scheiding moest mijn moeder rondkomen van een bijstandsuitkering. Ze zei altijd: ‘Als je geen geld hebt, word je gedwongen om slechte voeding te eten, want dat is het enige wat je kunt betalen.’ Inmiddels weet ik uit eigen ervaring dat dat helemaal niet waar is.”
Lees het hele verhaal van Sanna in Vriendin 5.
