Jezelf nóg beter leren kennen? Stel deze 25 vragen

10 juli 2020

Als je volwassen bent, weet je precies wie je bent. Tenminste, dat dachten we vroeger. Valt dat even tegen. Met deze vragen leer jij jezelf beter kennen.

Jezelf leren kennen

Ben je niet gelukkig met je werk? Twijfel je over je relatie? Mis je iets in je leven? Het kan te maken hebben met een gebrek aan zelfkennis. Soms doen we dingen omdat anderen het van ons verwachten, niet omdat we het zelf graag willen. Door jezelf beter te leren kennen, ontdek je vanzelf waar jij (on)gelukkig van wordt. Geen idee waar je dan moet beginnen? Deze 25 vragen kunnen je op weg helpen.

Lees ook: Je partner nóg beter leren kennen? Stel deze 21 vragen

25 vragen aan jezelf

1. Hoe ziet je ideale dag eruit?
2. Weet jij wat je heel erg goed doet in je werk? En wat je zwakke punten zijn?
3. Wie inspireert je? Welke eigenschappen heeft die persoon?
4. Hoe ontspan je het best?
5. Kijk de hele dag goed om je heen, waar word je blij van?
6. Wat is de laatste keer dat je ergens bent afgehaakt? Wat was de reden? Heb je dat vaker?
7. Van welke complimenten gaan je ogen stralen?
8. Op wie ben je jaloers? Wat heeft die persoon wat jij (nog) niet hebt?
9. Waar ben je bang voor?
10. Waar ben je het meest trots op?
11. Stel, je wint de Staatsloterij. Wat ga je doen? (nadat je een huis en een nieuwe auto hebt gekocht, op reis bent geweest en wat hebt weggegeven?) En wat weerhoudt je ervan om nu om die droom te verwezenlijken?
12. Wat maakt je boos? Verdrietig? Gefrustreerd? Waar heb je dan eigenlijk behoefte aan?
13. Waarvan krijg je energie?
14. Stel, je leven stopt vandaag. Waar zou je, van alle dingen die je niet hebt gedaan, het meest spijt van hebben?
15. Heb je tot nu toe voornamelijk keuzes vanuit je hoofd of vanuit je hart gemaakt?
16. Tegen welke eigenschap van jezelf loop je telkens opnieuw aan? Wat is je valkuil?
17. Welke delen van jezelf (eigenschappen/karaktertrekken) stop je het liefst weg? Welk positieve eigenschappen zouden daarachter kunnen zitten?
18. Wat is je eerste herinnering van wanneer je gelukkig was?
19. Hoe kom je over op andere mensen? Past dat bij hoe je jezelf ziet?
20. In welke situatie(s) ervaar je spanning of problemen? Welke beperkende overtuigingen over jezelf spelen daarin een rol?
21. Welk gedrag werd vaak ‘afgestraft’ toen je een kind was (bijvoorbeeld in de klas, of in je gezin)? Welk talent zit daarachter verscholen?
22. Wat waren de drie gelukkigste momenten in je werkende leven? En privé?
23. Welk advies zou je geven aan jezelf op je vijfde? Achttiende? Vijfentwintigste? Nu?
24. Heb je je tot nu toe meer opgesteld als iemand die het leven overkomt of als iemand die het leven zelf ontwerpt?
25. Hoe wil je op je begrafenis herinnerd worden?

Lees ook: Weer verliefd worden op je partner? Stel déze 36 vragen

Bron: Santé Foto: Getty Images