8 dingen die gelukkige stelletjes elke ochtend doen

12 maart 2020

Bij de meeste mensen zijn ochtenden hectisch, dat begrijpen we. Toch is het voor je relatie heel goed om even tijd te nemen voor elkaar.

Volgens Huffington Post-lezers en huwelijksdeskundigen kunnen deze acht gewoonten je relatie een flinke boost geven.

1. Maak oogcontact

Kijk elkaar ’s ochtends even aan, ook al is dat tijdens het tandenpoetsen.

2. Knuffel elkaar

Een lezer schrijft dat haar man na het klaarmaken nog even vijf minuten bij haar in bed kruipt. “Die minuten, waarop we dicht bij elkaar zijn, zijn de beste manier om onze dag te starten”, zegt ze.

3. Sta rond dezelfde tijd op

Natuurlijk is het niet bij alle stelletjes mogelijk, maar probeer rond dezelfde tijd op te staan. En dat terwijl het juist zo belangrijk is om ’s ochtends even contact met elkaar te hebben. Al is het maar een paar minuten.

4. Drink koffie of thee samen

“Mijn vrouw en ik eten elke ochtend ontbijt op onze veranda. […] We drinken koffie, praten over onze plannen die dag en kijken naar de vogels”, zegt een Huffington Post-lezer.

Lees ook: Met deze tip maak jij deze zomer de allerlekkerste ijskoffie

5. Kus elkaar gedag

Heb je geen tijd om als stelletje te ontbijten of elkaar goed in de ogen te kijken? Geef elkaar in ieder geval een kus voordat je weggaat en wens elkaar een fijne dag. Ook door zulke kleine gebaren kun je je liefde naar elkaar uiten.

6. Leg je telefoon weg

Als je weinig tijd hebt, moet je de minuten samen zo goed mogelijk benutten. Laat je telefoon ’s ochtends dus even liggen.

7. Verdeel de taken

“Gelukkige koppels verdelen de huishoudelijke taken en de zorg voor de kinderen. Samenwerken in de ochtend maakt je band als koppel sterker”, aldus Dr. Kurt Smith.

8. Lach naar elkaar

Hoe druk en hectisch het ook is: glimlach minstens één keer naar je partner. Dit geeft hem of haar gelijk een goed gevoel.

Lees ook: Bewezen: dít zijn de vier simpele gewoontes van een gelukkig koppel

Bron: Huffington Post
Beeld: Getty Images