Slaap jij met een ventilator aan? Dit is waarom dat beter niet kunt doen
11 juni 2020
Nu het buiten (en daardoor ook in je slaapkamer) warmer wordt, is het natuurlijk verleidelijk om te slapen met je ventilator aan. Maar wist je dat dit eigenlijk helemaal niet goed voor je is?
Wij leggen je uit waarom.
Een ventilator verspreidt stof en pollen
Vervelend, helemaal als je hooikoorts hebt of gevoelig bent voor stof. De oplossing? Maak voor gebruik altijd eerst je ventilator stofvrij én stofzuig de kamer. Zo zorg je ervoor dat er zo min mogelijk de lucht in vliegt.
Je krijgt er een droge huid van
Zodra de elektrische waaier aanstaat, gaat de luchtvochtigheid in je slaapkamer naar beneden. Het gevolg: een droge huid (en mogelijk ook droge ogen).
Je neus raakt verstopt
Hoe? Eigenlijk heel simpel: doordat de ventilator op volle toeren draait, droogt ook de binnenkant van je neus uit. Als reactie maakt je lichaam vervolgens extra slijm aan waardoor je – niet het beste begin van de dag – wakker wordt met een verstopte neus.
Bron: womenshealthmag.com
