Je seksuele kracht omarmen doe je zo

Tekst: Yentl Spijk

31 oktober 2025

We praten makkelijker over ons dieet dan over ons verlangen en dat is eigenlijk best gek. Seksualiteit is tenslotte de bron van al het leven, de basis van wie we zijn. Toch voelt het voor veel vrouwen nog altijd ongemakkelijk om openhartig te praten over ons lijf, onze verlangens of onzekerheden. En dat is zonde, want die seksuele energie is pure levenskracht.

Seksuele kracht

Seksualiteit hangt nog steeds in een waas van taboe, schuldgevoel en verwarring. Daardoor blokkeren we onze natuurlijke seksuele energie, terwijl die juist alles intenser maakt: van gevoelens tot creativiteit en zelfs levenslust. Maar let op: die kracht versterkt ook wat je liever wegstopt. Oude pijn of onzekerheid komt dan extra hard binnen. Dit is een teken dat het tijd is om te helen, niet om te verbergen.

Wees lief voor je lijf

In een wereld vol gefilterde lijven is het niet makkelijk om onvoorwaardelijk van je eigen lichaam te houden, een vergelijking is immers zo gemaakt. Het begint met een simpele stap: jezelf weer zien als een seksueel wezen, ongeacht je leeftijd. Of je nu 28 of 78 bent: zodra je van jezelf mag vinden dat je sexy bént, ga je dat ook uitstralen. Kleine oefening: ga eens voor de spiegel staan en kijk wat er wel mooi is. Je huid, je ogen, je glimlach. Het voelt eerst wat ongemakkelijk, maar het is de manier om je lichaam weer als bondgenoot te zien in plaats van als project.

Seksuele kracht vanuit je hart

Vrouwen en mannen ervaren seksualiteit verschillend. Vrouwen voelen vaak eerst vanuit het hart, mannen juist vanuit hun lichaam. Maar in de kern draait het om hetzelfde: verbinding. Als je leert voelen wat er echt in je lichaam leeft, met liefde, compassie en nieuwsgierigheid, wordt seks iets wat je voedt, niet iets wat je alleen maar ‘doet’.

Ga op ontdekkingsreis

Veel stellen raken hun eigen seksualiteit kwijt of schamen zich om erover te praten. De sleutel? Ga op ontdekkingstocht in jezelf. Wees nieuwsgierig naar wat jou prikkelt, raakt en blij maakt. Hoe beter jij je eigen seksuele energie kent en omarmt, hoe positiever dit je relatie en jezelf beïnvloedt.

Seksualiteit is geen onderwerp om te vermijden, maar een energie om te omarmen. Het maakt je levendiger, krachtiger en dichter bij jezelf. Laten we het taboe loslaten en onze seksuele energie zien voor wat het is: pure levenslust met een glimlach.

Beeld: Getty Images