13 april 2022 Wat is beter: foam rollen vóór of na het sporten? Wat is het doel van foam rollen? Kun je dit het beste voor of na je work-out doen? Dít zeggen de experts erover.
13 april 2022 5x waarom je elke dag een mango zou moeten eten Een mango gezond? Zeker weten. Wij zetten de vijf krachtigste gezondheidsvoordelen van deze fruitsoort voor je op een rijtje.
12 april 2022 Maximaal genot én minimale inspanning? Probeer déze 6 seksstandjes Ben je vermoeid of stiekem een beetje lui? Déze seksstandjes vereisen minimale inspanning, maar zorgen voor maximaal genot.
12 april 2022 7x waarom zuurkool zo ontzettend gezond voor je is Je houdt ervan of je vindt het hartstikke vies: zuurkool. Eén ding is zeker: deze groente heeft fantastische gezondheidsvoordelen.
12 april 2022 Moeders, opgelet: zó creëer je ’s avonds meer tijd voor jezelf Vaak lijken er te weinig uren in een dag voor alles wat je graag zou willen doen. Zo creëer je als moeder wat meer tijd voor jezelf.
12 april 2022 Je zelfvertrouwen vergroten? Zó pak je dat aan Zelfvertrouwen is geen persoonlijke eigenschap en kun je dus zeker trainen. Déze tips zorgen ervoor dat je lekkerder in je vel zit.
12 april 2022 4 redenen om vaker koffiepauzes op je werk te houden Koffiepauzes op het werk zijn niet alleen erg gezellig. Deze kleine momenten van ontspanning hebben nog een aantal voordelen.
12 april 2022 Stoppen met koffie drinken? déze effecten zul je opmerken Drink jij vaak koffie en twijfel je er soms over om te stoppen met cafeïne? Déze effecten zul je dan waarschijnlijk opmerken.
11 april 2022 Bijzonder: dít gebeurt er met je brein zodra je een baby krijgt Er gebeurt een heleboel met lichaam zodra je een baby krijgt. Dít gebeurt er, volgens de psychologie, met je brein.
11 april 2022 Waarom ruziemaken óók goed kan zijn voor je relatie Ruziemaken met je partner hoeft helemaal geen slecht teken te zijn. Dít is waarom het juist goed is om af en toe niet op één lijn te zitten.
11 april 2022 Dít is waarom je na de lunch vaak een dutje zou willen doen Begin jij ook vaak te gapen nadat je je lunch ophebt? Volgens onderzoeken zou dít wel eens de oorzaak hiervan kunnen zijn.
11 april 2022 Aha: zóveel mensen eten weleens in bad of op het toilet Eet jij wel eens in bad of op het toilet? Een heel aantal mensen blijkt dit wel eens te doen en dít is waarom.