Gezond & mooi

Met deze 4 handige tips ben je direct van je droge lippen af

Heb je pijnlijke scheurtjes of hoekjes bij je mond of wil je deze juist voorkomen? Met koud weer is het belangrijk om je lippen goed te verzorgen (en die van je kind). Met deze trucjes voorkom je pijnlijke lippen of behandel je ze.

1. Denk aan de vitamientjes

Als je een sterk immuunsysteem hebt, heb je minder snel last van droge of schrale lippen. Zorg daarom dat je voldoende vitamine B12 uit je voeding haalt. Deze vitamine zit in dierlijke producten als melk, ei, vlees en vis. Als je veganist of vegetarisch bent, kun je supplementen slikken.

2. Drink voldoende

Je huid raakt uitgedroogd als je te weinig water drinkt. Het hoeft dus niet direct aan de kou te liggen. Probeer iedere dag minstens 1,5 liter water te drinken. Dit lukt makkelijker als je een grote fles water meeneemt als je van huis gaat.

3. Lik niet aan je lippen!

Doe jij dat vaak? Zo verwijder je de natuurlijke beschermlaag van je lippen. Probeer er dus zo snel mogelijk mee te stoppen.

4. Zorg dat je een lippenbalsem in je handtas hebt

Goed smeren met een balsem is belangrijk en dat wist je waarschijnlijk al. Wind en kou veroorzaken schrale en droge lippen. Zorg daarom dat je balsem altijd bij de hand hebt, thuis en als je van huis bent. Leg bijvoorbeeld een balsem op je nachtkastje en stop er eentje in je handtas. Dan heb je altijd een balsem in de buurt en word je er vaker aan herinnert om te smeren. Hetzelfde geldt natuurlijk voor handcrème. Lees ook onze tips tegen droge handen.

 

 

Foto: iStock

Reageer op dit artikel