Waarom een introvert vaker de behoefte heeft om dutjes te doen

11 augustus 2023

Ben jij een introvert of juist een extravert? Onderzoekers vroegen zich af of introverte mensen vaker dutjes doen.

Introvert

Vaak wordt gedacht dat introverte mensen verlegen zijn en sociale situaties liever niet opzoeken. Het verschil tussen een introvert en een extravert heeft meer te maken met de manier waarop jij energie krijgt. Een extravert krijgt energie door met mensen samen te zijn en sociale activiteiten te ondernemen. Een introvert is hier wellicht net zo goed in, maar krijgt hier alleen minder energie van. Hij of zij heeft na sociale activiteiten, tijd voor zichzelf nodig om op te laden en de batterij weer aan te vullen.

Lees ook: Bewezen: sommige mensen hebben meer dutjes nodig dan anderen

Dutjes doen

Het is niet zo dat je een introvert en een extravert op een feestje altijd makkelijk kunt onderscheiden. Een introvert kan net zo charmant en enthousiast op een feestje rondlopen als een extravert. Alleen zal hij of zij hierna meer tijd voor zichzelf nodig hebben. Als introvert heb je de behoefte om je even terug te trekken en wellicht ben je wat overprikkelt. Het zou goed kunnen dat een introvert hierdoor ook meer de behoefte heeft om een dutje te doen. Even bijslapen en je energie weer op pijl krijgen.

Vriendin’s favoriet

In Ik moet nog even kijken of ik kan rekent Liesbeth Smit af met het idee dat introversie iets zieligs of saais zou zijn. Met een frisse en heldere blik gaat ze uitgebreid in op de verschillende kanten van introvert zijn: want hoe ga je er op de werkvloer mee om? Zijn er ook mensen die zowel introvert als extravert zijn? En wat moet je eigenlijk allemaal weten over je introverte kind? Voor meer informatie klik op onderstaande button.

Lees ook: 8 gouden tips om je baby te leren doorslapen

Foto: GettyImages
Bron: Psychologytoday.com

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.