Niezen

Dít kun je in huis doen om hooikoortsklachten te verminderen

Heb je ook zo’n last van hooikoorts? Naast het nemen van medicijnen kun je thuis ook wat doen om de klachten te verminderen.

Beddengoed wassen

In de zomer zetten we ’s nachts vaak het raam open in de slaapkamer. Op deze manier kunnen er pollen in je beddengoed terechtkomen. Was het daarom nét iets vaker dan normaal. Haal ook even de stofzuiger over je matras heen.

Ventilatie en airco schoonmaken

Ventilatieroosters en airco’s zijn een goede verzamelplek voor pollen. Belangrijk om ze dus goed schoon te houden. Je kunt ook speciale pollenfilters voor in je ventilatierooster aanschaffen.

Lees ook: Kan medical taping helpen tegen hooikoorts?

Gordijnen wassen

Niet zo’n leuk klusje, maar wel belangrijk: het wassen van je gordijnen. Ook daar kunnen pollen zich in nestelen.

Regelmatig stofzuigen

Zo voorkom je dat pollen zich door het huis verspreiden. Vergeet ook minder opvallende plekjes niet, zoals onder je bed.

Lees ook: Last van hooikoorts? Deze bloemen kun je wel in huis halen

Bron: Flair.be Foto: Getty Images

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde artikelen