Kan het kwaad om alcohol en koffie tegelijk te drinken?

2 februari 2022

Vind jij een Espresso Martini ook zo lekker? Dít is het effect van de combinatie van koffie en alcohol op je lichaam.

Alcohol en koffie

In sommige drankjes worden koffie en alcohol gecombineerd. Denk bijvoorbeeld aan een luxe koffie, de combinatie van alcohol en energiedrank, maar ook bij de populaire cocktail Espresso Martini worden koffie en alcohol gemixt. Vaak worden zulke drankjes na het eten gedronken als een soort dessert. Wat gebeurt er in je lichaam als je alcohol mixt met koffie? De cafeïne in koffie zorgt ervoor dat je je minder slaperig voelt en dat het stofje adenosine wordt onderdrukt. Adenosine zorgt normaal gesproken voor een slaperig gevoel. Cafeïne zorgt er dus voor dat het slaperige effect van alcohol vermindert.

Lees ook: Dit wil je: recept voor koffie mét een chocoladebomb

Nuchter

De toevoeging van cafeïne aan alcohol zorgt er dus voor dat je je iets alerter voelt. Dit betekent niet dat cafeïne jou nuchterder maakt. Cafeïne heeft geen effect op de concentratie alcohol in je bloed. Je lever zal dus nog steeds even hard moeten werken om de alcohol te verwerken. Je lichaam heeft dus nog steeds evenveel tijd nodig om de alcohol in je lichaam af te breken. Vergeet ook niet dat zowel koffie als alcohol je lichaam uitdrogen. Als je koffie en alcohol combineert, is het dus aan te raden om tussendoor zo veel mogelijk water te drinken.

Lees ook: Dít zijn de effecten als je een maand geen alcohol drinkt

Foto: GettyImages
Bron: RealSimple.com

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.