5x zó vergroot je de kans op een meervoudig orgasme

16 november 2020

Het blijkt dat zo’n 70 procent van de vrouwen weleens een meervoudig orgasme heeft ervaren. Wat is dit precies en wat is het geheim?

Meervoudig orgasme

Een orgasme wordt gezien als het ultieme hoogtepunt tijdens de seks. Nadat mannen klaarkomen, zijn ze vaak niet in staat om binnen enkele minuten weer opnieuw fysiek opgewonden te raken. Dit heeft tijd nodig. Vrouwen kunnen daarentegen wel weer snel opgewonden raken. Dit heeft te maken met de periode waarin we ontvankelijk zijn voor seksuele prikkels. Hoe ontvankelijker je bent voor prikkels, hoe groter de kans op een meervoudig orgasme. Een meervoudig orgasme betekent dat je na het bereiken van een orgasme, een paar minuten niets of minder voelt, waarna je een nieuw orgasme bereikt. Meestal zitten er een paar minuten tussen de orgasmes.

Lees ook: Een seksuele burn-out: zó herken je het (en zo kun je het voorkomen)

Zo vergroot je de kans

Uit onderzoek blijkt dat vrouwen die een meervoudig orgasme hebben ervaren, vaak tussen de vijf en tien keer klaarkomen (met een paar minuten ertussen). De vraag is natuurlijk: hoe bereik je zo’n meervoudig orgasme? Wij geven je 5 tips:

1. Stimulatie van de clitoris
Uit onderzoek blijkt dat de meeste vrouwen klaarkomen door het stimuleren van de clitoris.

2. Zorg dat de seks langer duurt
Onderzoek toont aan dat als seks langer dan vijftien minuten duurt, de kans op een meervoudig orgasme vergroot. Probeer wat pauzes in te lassen om zo het verlangen te vergroten.

3. Verschillende technieken
Naast seks, zijn er nog vele andere mogelijkheden om een orgasme te bereiken. Zo kun je ook masturbatie toevoegen aan jullie seksroutine. Veel vrouwen raken hier namelijk opgewonden van.

4. Verander de stimulatie
Merk je dat je (te) snel klaarkomt? Vraag je partner dan om je op een andere manier of langzamer aan te raken. Hierdoor zal het orgasme ook langer duren.

5. Gebruik seksspeeltjes
Uit onderzoek blijkt dat seksspeeltjes ervoor zorgen dat de kans op een meervoudig orgasme toeneem. Altijd het proberen waard toch?

Lees ook: Net zo verliefd als toen: 9 tips om je relatie een boost te geven

Foto: GettyImages
Bron: Medicalnewstoday.com