Marlieke: ‘Sinds ik durf te zeggen wat ík wil, geniet ik meer in de slaapkamer’

Tekst: Lydia van der Weide

5 november 2025

Vriendin-lezeressen delen de spannendste, bijzonderste of meest liefdevolle ervaring uit hun slaapkamer. Deze week Marlieke, die na een burn-out en de nodige therapie veel zelfverzekerder werd, óók in bed.

Even voorstellen

Marlieke (45)
Status: single met 2 friends with benefits
Kinderen: nog niet
Aantal sekspartners: 22
Frequentie: elke week
Spannendste plek ooit: achter in een busje
Raakt opgewonden van: dirty talk
Knapt af op: vieze okselgeur
Zegt geen nee tegen: Kay Greidanus

Lekker duidelijk

Marlieke: “Ik kreeg pas een prachtig compliment van Jonas, een van mijn twee friends with benefits. ‘Je bent zo lekker duidelijk qua seks’, zei hij. ‘Dat jij gewoon zegt wat je wilt en prettig vindt, haalt voor mij veel onzekerheid weg.’ Dat was de ultieme bevestiging: niet alleen voor míj is het goed dat ik ben gestopt met pleasen in bed, ook voor een ander. Toen ik voor het eerst seks had, op mijn achttiende, was ik alleen maar bezig met wat mijn vriendje wilde. Of erger nog: wat ik dácht dat hij wilde.

In mijn jeugd was ik vaak het mikpunt van pesten. Ik vind nooit iemand die verliefd op mij wordt, dacht ik daardoor. Toen ik toch een vriendje kreeg, was ik maar met één ding bezig: hem houden. Dus liet ik hem de leiding nemen en me in elke stand duwen die hij wilde. Of ik dat wat we deden zelf wel zo lekker vond, deed er niet toe. Als extra cadeautje gaf ik hem standaard een gefaket orgasme. Net als de jongens die na hem kwamen. Gevolg: ik was in bed altijd hard aan het werk. Aan genieten kwam ik helemaal niet toe. Want ik maakte me ook nog eens druk om hoe ik erbij lag. Als ik maar niet te dik overkwam, als hij de putjes in mijn benen maar niet zag… Dat soort dingen. Dieptepunt was de keer dat ik meeging in anale seks, terwijl dat heel veel pijn deed. Zo stom! Pleasen deed ik niet alleen in bed, maar overal. En tja, van altijd op je tenen lopen, ga je vroeg of laat onderuit. Een burn-out was onvermijdelijk.

Blessing in disguise

Het was een blessing in disguise. Ik leefde een jaar als non, terwijl ik in therapie ging. Ik gaf het vroegere pesten een plek, werkte aan mijn zelfbeeld en ontdekte wat mijn grenzen waren. Toen ik daarmee klaar was, voelde ik me herboren. Mijn onzekerheid had ik van me afgeworpen en wie dat niet zinde, had pech gehad. Toen ik weer ging daten, besloot ik dat het ook dáár anders moest. Ik gaf mezelf niet meer zo snel gewonnen, zei vaker nee en deed geen dingen meer die ik niet fijn vond. En ik oefende om te zeggen wat ik juist wel graag wilde. Dat was best spannend.

De eerste keer vond ik het doodeng om de hand, en later de mond, van een man naar het juiste plekje te leiden, in plaats van volautomatisch te kreunen bij wat hij ook deed. Maar de beloning was groot: eindelijk genoot ik zelf ook echt en kreeg zelfs voor het eerst een echt orgasme in het bijzijn van iemand anders. Fantastisch! Faken, ik doe het nu nooit meer.

Dirty talk

Gelukkig tref ik haast altijd mannen die het alleen maar prettig vinden dat ik duidelijk aangeef wat voor mij werkt of niet. Vaak weten ze dat helemaal niet. En doen zij ook maar wat, spelen porno na die ze toevallig hebben gezien. Maar ook zij vinden het veel leuker om samen op een vrije manier op ontdekkingstocht te gaan naar wat nu echt lekker is. Dat vinden mijn twee vaste scharrels van dit moment tenminste wel! Met hen experimenteer ik de laatste tijd met dirty talk. Niet omdat zij het vragen, maar omdat ik het zelf opwindend vind. Het is echt heerlijk om zo mezelf te kunnen zijn in bed. Veel beter dan hoe geforceerd ik vroeger maar alles liet gebeuren!”

Foto: Getty Images

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.