Slank

Kende jij deze 3 sportfabels al?

Bij het Vriendin Nieuwjaarsdieet eet je géén koolhydraten en eiwitten in dezelfde maaltijd. Zo krijgt je spijsvertering een boost, neem je meer voedingsstoffen op en blijft je bloedsuikerspiegel stabieler.

Lees meer
Gezond & mooi

5 tips tegen koude voeten

Ook altijd last van koude voeten in de wintermaanden? Dan zijn deze tips zeker een aanrader. Zeg vaarwel tegen je koude voeten en geniet lekker van die lange ochtendwandeling.

Lees meer

Instagram